June 23, 2026• 38m

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)

වෙනත් මාධ්‍ය හරහා ශ්‍රවණය/නැරඹීම

YouTube Spotify Apple Podcast Amazon Music Pocket Casts

දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video

දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

මෙම දේශනය මගින් භාවනා පසුබැසීමකට සහභාගී වන පිරිස සඳහා අවශ්‍ය මූලික උපදෙස් සහ මගපෙන්වීම් ලබා දෙයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් භාවනා ක්‍රම, ධර්ම ග්‍රන්ථ පරිශීලනය සහ පසුබැසීමේදී අනුගමනය කළ යුතු විනය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.

අනන්තමග්ග සංයුත්තය සහ සම්මාදිට්ඨි සූත්‍රය වැනි ධර්ම කරුණු කියවීමේ සහ මෙනෙහි කිරීමේ වැදගත්කම.
මෛත්‍රී භාවනාව සහ ආනාපානසති භාවනාව ප්‍රගුණ කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ කාලසටහන.
සක්මන් භාවනාව සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස්.
පසුබැසීම අතරතුර නිශ්ශබ්දතාවය රැකීම සහ අනවශ්‍ය සමාජ සබඳතාවලින් බැහැරව සිටීමේ වැදගත්කම.
පටිච්චසමුප්පාදය සහ විඥානය පිළිබඳ ගැඹුරු ධර්ම කරුණු කෙටියෙන් පැහැදිලි කිරීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

ධර්ම ග්‍රන්ථ පරිශීලනය පිළිබඳ උපදෙස් - අනන්තමග්ග සංයුත්තය සහ සම්මාදිට්ඨි සූත්‍රය වැනි ධර්ම කරුණු කියවීම සහ ඒවා තමන්ගේ ජීවිතයට ගලපා ගනිමින් මෙනෙහි කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

භාවනා කාලසටහන සහ පිළිවෙත් - උදෑසන සිට සවස දක්වා මෛත්‍රී භාවනාව සහ ආනාපානසති භාවනාව ප්‍රගුණ කළ යුතු කාලසීමාවන් සහ ඒ අතරතුර ධර්ම කරුණු කියවීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ.

පසුබැසීමේදී අනුගමනය කළ යුතු විනය - භාවනා පසුබැසීමක් අතරතුර අනෙක් අය සමඟ කතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම, නිශ්ශබ්දතාවය රැකීම සහ තනිවම ධර්මයේ හැසිරීමේ වැදගත්කම අවධාරණය කෙරේ.

සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ කෙටි සාකච්ඡාව - දේශනය අතරතුර ඇති වූ කෙටි විරාමයකදී ස්වාමීන් වහන්සේගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සහ රුධිර පීඩනය පිළිබඳව උපස්ථායකයන් සමඟ සිදු කළ සාකච්ඡාව.

සූත්‍ර දේශනා කියවීම සහ මෙනෙහි කිරීම - ඛන්ධ වග්ගය සහ පේණපිණ්ඩූපම සූත්‍රය වැනි ගැඹුරු සූත්‍ර දේශනා කියවිය යුතු ආකාරය සහ ඒවායේ අන්තර්ගතය විදර්ශනාත්මකව වටහා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්.

අත්දැකීම් සහ පුහුණුවේ වැදගත්කම - හිමාලයේදී ලැබූ අත්දැකීම් සහ ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමකගෙන් ලැබුණු මගපෙන්වීම් ඇසුරින් මෙම පුහුණුවේ ඇති වටිනාකම පැහැදිලි කෙරේ.

ගැඹුරු ධර්ම කරුණු සහ විදර්ශනා ඥානය - විඥානය, පටිච්චසමුප්පාදය සහ ධර්ම ඇස පහළ කර ගැනීම සඳහා කෙලෙස් ප්‍රහීණ කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කෙටි පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කෙරේ.

සක්මන් භාවනාව පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් - සක්මන් භාවනාව සිදු කරන ආකාරය, සිත කයෙහි පවත්වා ගන්නා ආකාරය සහ ඒ සමඟ ගාථා මෙනෙහි කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික නිරූපණයක් සහ පැහැදිලි කිරීමක්.

අවසාන අනුශාසනාව සහ නිගමනය - පසුබැසීමට සහභාගී වන පිරිසට තමන්ගේ සිත දියුණු කර ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය අවසාන උපදෙස් සහ දිරිගැන්වීම් ලබා දෙමින් දේශනය නිමා කෙරේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

දේශනාවේ පිටපත Transcript timeline

Auto-Scroll

00:00:00කියලා ටිකක් ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා. බලන්න

00:00:02තනි පුළුවන් විදිට තනිම එකක් නම් කියවන එක

00:00:04කරන්න වෙනවා. පළවෙනි පාර කරන කට්ටිය

00:00:09ඕකේ තියෙනවා පොඩ්ඩක්කන්ට්ලේateට් කර කර

00:00:11කරන විදියක්.

00:00:13ේ මෙනෙහි කරන්න කරන ඒක තමයි නියම විදියහ.

00:00:15තමන්ට ගලප ගලප

00:00:18ඒකත් තේරුම් කරනවා පළවෙනි පාර කරන අයට.

00:00:21හැබැයි ඉක්මනට දැන් අද බුද්ධ වචනය කියවන්න

00:00:25කිව්වනේ. ඒ වගේ එක කව කරන්න වෙනවා. තමන්

00:00:27එහෙම පුළුවන් එකක් එහෙම ගලප ගලප කරන්න

00:00:30එහෙම වෙලාවම අදදි කියලා හිතුනොත් ඉක්මට

00:00:31කියවන්න වෙනවා. එහෙම කරන්න එනවා. එහෙම

00:00:34කරාමත් තමන්ට යම් දෙයක් මේ රීට් එකේ සිද්ධ

00:00:37වෙනවා. ඒක ඉස්සර ඒවක් කියවලා අහලා

00:00:39තියෙනවද? දන්නේ නැහ. ඉන්දියේ මට වෙච්ච

00:00:42යෝගීවරුව අතර මේ අපේ කුසලය කොහොමද අවබධ

00:00:45වෙන හැටි මේක තේරෙන්නේ නැතුව කියව්වත්.

00:00:47අපි පිරිත් වල නිසංසයම අත්දැකලා තියෙනවා.

00:00:50ඉතින් මේකෙත් එහෙම එකක් තියෙනවා.

00:00:51ලොකුමනිසංසය තමයි අර වගේ යෝනිසෝ මනසිකාරයට

00:00:54උපකාර වෙලා නිවන්ම දකින එක. ඉතින් ඔක්කොම

00:00:58දවස් පහට මම උපරිම දෙන්න බලලා තමයි ඔය

00:01:01දෙකම මික්ස් කරලා දීලා තියෙන්නේ. දෙවෙනි

00:01:04පාර කරපු කට්ටියනවද කවුරද?

00:01:09එහෙනම් ඒගොල්ලන්ට බොහොම නිෂ්කලංකව

00:01:13කොහොමටත් බුද්ධ වචනයයි අනත මග්ග සමයුක්තය

00:01:16දන්නවද ඒ රෙෆරන්ස් එක අර ලොකු පොතේ ලොකු

00:01:19පොතේ තියෙනවද

00:01:21ඒ ලොකු පොතේ පළවෙනි පිටු වගේ තියෙන්නේ මම

00:01:23හිතන්නේ අනත මග්ග සමයුක්තය කියලා

00:01:26ඉන් කැලකුල

00:01:37ඕකේ පළවෙනි පිටුව

00:01:42පොඩකිනවා මහත්ත

00:01:49ඒකේ තියෙනවද ඉනත මග්ග සමයතය පේජ් එක කීයද

00:01:53අනත මග්

00:01:57පස් පේත්නේ

00:01:58පිටුව පහස

00:01:59පස්වෙනි පිටුව ඒක අනිවාර්යයෙන්ම කාඹරයට

00:02:03ගිහිල්ලා රෑ හරි කියවන්න

00:02:06තව මොකක්ද පස්වෙනි පිටුවයි සම්මාදිටඨි

00:02:10සූත්‍රය ඒකත් කියවන්න අනිත් එක තමයි මේ

00:02:14බුද්ධ වචනය ඒක අිවර කරන්න රෑට ඒක රෑ වෙලා

00:02:19හරි කමක් නෑ කියවන්න හොඳට සැතේ නැත්නම්

00:02:23නිදිම මරලා එන්න එපා උදේ පාන්ද

00:02:26එහෙමේන් කරන්න එපා හොඳට රලෙක්ස් කරන්න මේ

00:02:28ආපු ගමනේ මේක අර මෙහෙම හිත සැනසුන් වෙලා

00:02:31තැන්පත් වෙලා අනේ එහෙම කියවන එකට තමයි

00:02:34යන්න ඕනේ.

00:02:36ඉතින් [හූල්ලයි]

00:02:39විට පිටින්ට

00:02:42බුදුහාමුදුරුවට සරණයන්න

00:02:45ඊට පස්සේ පැයකට වඩා මෛත්‍රියයි

00:02:48ආනාපානසතියෙන් සමාධිය වඩන්න යන්න එපා. උදේ

00:02:51හය ඉඳන් දවල් 12 වෙනකල්. දවල් 12 ඉඳන්

00:02:54හැන්දෑවේ හය වෙන කල් පැයකට වඩා වඩන්න එපා.

00:02:58පැයක් කරන්න ඊට පස්සේ කියවන එක කරන්න මේක

00:03:01ඊට පක්මන් කරන්න හිත කල්පනා මේ තමන්ට

00:03:03ලැබෙන දේ. ඒ කියන්නේ තමන්ට තේරෙන දෙයක්

00:03:05තියෙනවා නම් පොඩ්ඩක් ගිහිල්ලා සක්මන්

00:03:07කරන්න. ඒක දැන් කල්පනා කරන්න මම වුනා

00:03:09සක්මනත් පොඩ්ඩක් පෙන්නන්නම්. අද කෙටිම

00:03:11විදිහට කියනවා. [හූල්ලයි]

00:03:13ගිහිලම පොඩි රැස්යක් ගන්නම්.

00:03:15ඉතින් මේ අනිත් එක තමයි මෙහෙම ඉන්නකොට

00:03:20හරියට ඉන්නවා නම් නිදිමත වැඩි වෙන්න

00:03:22පුළුවන්. කෑමට තියෙන ආසාව වැඩි වෙන්න

00:03:24පුළුවන්. තව

00:03:28මේ එකේඩරීම එන්න පුළුවන්. එක මනස කල්පිතව

00:03:32කල්පනා කර ඉන්න එක. ඉතින් එතකොට ගාථා

00:03:34ටිකක් කියන්න මාරු කරන්න. දැන් තමන්

00:03:36රණබිමක ඉන්නේ. කෙලෙස් රන්න බීමක. ඉතින් ඒ

00:03:39ඇතුලේ තියෙන එක සිතුවිලින්න පුළුවන්

00:03:40එකපාරටම.

00:03:42මම දම් දෙයක් තේරුම් කරනවා. ඒක ටිකක්

00:03:44දිගයි මම බලමු හෙට ෆිට් වෙලා තිබ්බොත්

00:03:47මේ මොකද මේට් එකේ තියෙන කවුරුත් අහලා

00:03:51තියෙනවද අර හුස්මට අන්තිමටම හිත තියාගන්න

00:03:53හැටියමඑක්පලේන්් කරන හැටි හාමුදුරුවෝ.

00:03:56බලලා තියෙනවද මොනවද මම තේරුම් කරන මේ හැම

00:03:59ප්‍රෝග්‍රෑම්ක වගේ මම තේරුම් කරනවා ඒක

00:04:01විඤ්ඤාණය පටිච්ච සමුප්පන්නභාවය

00:04:06කී දෙනක ඒක දන්නේ නැද්ද අහලා නැද්ද එහෙම

00:04:08කියනකොට එකයි දෙකයි එතන

00:04:13[හූල්ලයි]

00:04:14ඒකට මට ටිකක් වෙලා ඉන්න වෙනවා. හෙට බලමු.

00:04:17අරකෝඩින් එකක්වත් දාන්න පුළුවන්ද මල්ලි

00:04:19එහෙම ස්

00:04:20ඒක දාන්න මල්ලි.

00:04:21එහෙමයි ස්වාමී

00:04:21හැන්දෑවට දාන්න එකක් හරි ෆුල් එකක්

00:04:23දාන්නකෝ. එහෙම

00:04:24ස්වාමීන්ෆස් ඩේ කියන අර කන්ousනස් එක

00:04:27කන්ඩිෂන් හැටි

00:04:28ඒක දාන්න

00:04:29කමක් නෑලයිව් මේකෙන් දෙකම

00:04:32[ගොරවනවා]

00:04:33මෙහෙට මේ තියන්න මද

00:04:40ඒකයි අ

00:04:43තව තමයි

00:04:45සක්මන

00:04:48මේකේ සක්මන මෙහෙමයි මොහොතට හිත ගන්නත් ඕනේ

00:04:52තියෙන පේන ටිකට ට ඕක මතක් කර බලන්න

00:04:55පුළුවන් තරම් අඳුරනත් එක්ක එකට ඉන්න එපා.

00:04:58මේක මේ මනසූරිපරැක්ටිස්න්නක් නෙමෙයි මතක

00:05:01තියාගන්න. පරණ කාලේ බොහොම උපරිම කරන්න

00:05:05තියෙනපරැක්ටිස් එකක්. මට දෙන්නත් තියෙන්නේ

00:05:07ඔච්චරයි. ඉතින් ඕකට පොඩිඑපෂියට කරලා එන

00:05:10කට්ටියක් තමයි වෙන්නේ. ඉතින් මම දන්න

00:05:12දෙයක් මට දෙන්න තියෙන එකම දෙයක්. අ ඉතින්

00:05:16මේක අර මම හිටිය එක්කෙනා ජර්මන්

00:05:18හාමුදුරුවොත් එක්ක ඒ ඔපර්චුනටි එක තමයි මම

00:05:20බලන්නේ මේ කට්ටිය ගොඩකට හරි ඒ චාන්ස් එක

00:05:23දෙන්න. එතකොට ඒ තනි ගතියේ.

00:05:27අනිත් එක තමයි

00:05:30අ මේ කතාබහ කරන්න එපා කවුරුත් අඳුරගන්න

00:05:34යන්නත් එපා. මේ ටික මෙහෙද තියෙන්නේ මොකක්ද

00:05:36එහෙම පිටිපස් හදන ඒ නිසා

00:05:38මේ කොහෙවත් නැද්ද සක්මන් කරන්න සක්මන්

00:05:39කරන්න පුළුවන් ස්වාමීන් වහන්ස මේ

00:05:41දාන ආ එතන ඉඩ තියෙනවද සම්පූර්ණය නේ ගොඩක්

00:05:45හරි ඔහොම ඉන්න කමක් නෑහ. අනිත් අය මේ

00:05:49බැලුවොත් මෙහෙමයි කව්හරි හිටියොත් කාටත්

00:05:51මෙහෙම අතරින්න තමන් අයින් වෙන්න බලන්න

00:05:55අයින් වෙන්න බැරි අවස්ථාවක් වුනොත් කර

00:05:57අයින් වෙන එක අතහරින්න හිතෙන්.

00:06:00හිත බලලා හැමෙලිම ගැටෙන්නේ නැති වෙන

00:06:02විදිහට කල්පනාව ගෙනියන්න එච්චරයි. ඉතින්

00:06:06දැන් තමාට දෙන්නෙත් දෙන්නෙක් ඇත්තෙනෙක්

00:06:08කොම්ෆරට සෝන් එකෙන් ගොඩක් පිට තමන්

00:06:11කාම්බරය ඇත්තේ කොයි හරි නේද මේ ඉතින් ඒකක්

00:06:14හොඳයි කමක් නෑ. අපිට එකේ එක මේ අවස්ථාවක්

00:06:18මුණ පාන්න තියෙන්න පුළුවන්. ඒක ප්‍රශ්නය

00:06:20නෑ මෛත්‍රියෙන් කරුණාවෙන් ඒක හොඳ

00:06:22අවස්ථාවක් ඔක්කොමලා මේ වෙලාවේ මොන හරි

00:06:25බුදුහාමුදුරුවෝ ගාවට යන්න ධර්මඥානය පහල

00:06:27කරන්න ට්‍රයි කරන වෙලාවක්.

00:06:30ඉතින් අ

00:06:32මම කිව්වා වගේ දවස් තුන්වෙනි දවස වෙන කල්

00:06:35පොඩ්ඩක්. තමන්ගේ මුළු ජීවිතයම වෙනසක්

00:06:37වෙන්න ඕනේ කියලා මම හිතනවා. මම දැක්කා

00:06:40තරුණ පිරිස්සමේ ඊය පෙරදක් හරහා මට හරිම

00:06:42සතුටුයෙක්. මගේ වයසේ දිදා මම ආපු ගමනේදී.

00:06:45ඉතින් ඒගොල්ලන්ට ෆුල් ඔපර්චුටිඑක් එනවා

00:06:47ඒගොල්ලන්ටත් ඕනෙන්නේ මේක වෙනස් කරන්න

00:06:49පොඩ්ඩක්. මේක දන්නේ නැද්ද ම මට පේනවා මේක

00:06:51වෙනස් කරන්න බැහැ. මේකේ ඉනෂේation එකක්

00:06:53වගේ. මේක එක ඒක මට මේ ආවා කියන්නේ

00:06:56කලිෆිකේෂ එකක්. නැත්නම් බාධා ඇතිවෙලා

00:06:58නවත්තන්න ඕනේ. දැන් බලන්න මාව මට එන්න

00:07:00බැරි තත්ත්වයක් ඇති කරනවා.

00:07:02ඉතින් ඕක මහා කර්මිකක් මම එදා ඉඳන් කිව්වා

00:07:05මේක කර්මය ඔපරේට් කරන රීට් එකක් තමයි

00:07:07කියලා ගොඩාක් ඉස්සර මට ඒක හොඳට තේරෙනවා.

00:07:10ඉතින් අනිත් අයගෙත් ඒ යම් මේ දෛවය වෙනස්

00:07:15කරන පැත්තට කෙලේස එන්නේ අපේ දෛව්‍ය

00:07:18හැදෙන්නේ. මේක කෙලේසෙට ලොකු පහරක්.

00:07:21ඉතින්

00:07:23අර වගේ මයිත් සමාධියත් වඩන්න බලන්න. ඒ අතර

00:07:26මේ කියවන එක අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕනේ.

00:07:29හිතන්න එපා මේක කියවනවා නෙමෙයි මේක යම්

00:07:31විශේෂඑක්සයිස් එකක් ෙන තමන්ගේ බ්ලොක් වෙලා

00:07:33තියෙනවා නම් සමාධිය ඒකත් වෙනවා. තමන්ට

00:07:36ප්‍රඥාව නියම ප්‍රඥාවට අවශ්‍ය කරන

00:07:38බ්ලොකක්ේජස් තියෙනවා නම් ඒකත් වෙනවා.

00:07:40ඉතින් මේක මේ බුදු කෙනෙක්ගේ ඒ රහත් කරපු

00:07:43ඔය සූත්‍රය ඇත්තටම ජමන් හාමුදුරුවෝ දුන්නේ

00:07:47හාමුදුරුවන්ට මාර්ගඵල ලබන්න ඕනම් කියලා.

00:07:50මේක මම ඔක්කොම පොදුවේ අවලableබableල්

00:07:52කරනවා. මොකද මම හිතනවා කාට හරි මේ පೊටන්ල

00:07:56එකක් එයක් තියෙනවා නම් චාන්ස් එකක් මේ මට

00:07:58මම මගේ යුතුකමක් වශයෙන් මේක දෙන්න ඕනේ

00:08:00කියලා.

00:08:04හ්හ

00:08:09ස්වාමීන් වහන්ස පෙළමල් එක යානට කතා කරනා

00:08:12ඩොක්ට කිව්වා මොනම ඕන මොනතුනට වුනොත්

00:08:15හොඳයි ප්‍රශේ වඩන්න

00:08:17හරි අඩු කන්න

00:08:25අද උදේ ඉඳන් ප්‍රෙෂර් එක වැඩි.

00:08:28එතන්සන්න

00:08:29නැ.

00:08:32මොකක්ද කීක්ද? අ අන්තිමට බැල්ලුවේ ඇන්තට

00:08:36බැල්ලුවේ 160යි 5 110ට්ස්

00:08:42ම

00:08:43මොකක්දසබැලලස්

00:08:45ගතියක් තියෙනවා නිකන් outට ofස

00:08:55[උගුර කෑරීම]

00:08:58වැඩකින්න

00:09:11සතුටින් ඉන්න [හාස්‍යය]

00:09:14මොනවක් කරන්නද කය නේද ඒ කියන්නේ? ඕකින්

00:09:16ගොඩක් ඉගෙන ගන්නවා. දැන් කය මාවම නෙමෙයි

00:09:17මගේ නෙමෙයි මට අයිති නැහ. කරන්න

00:09:20ඕනපමපරැක්ටිසස් ගොඩක් ලැබෙයි.

00:09:23මේක දෙන්නත් ආවේ හිමාලේ නැති වෙන්න ගියා

00:09:26දන්නවා ඇති. මම දන්න ඔය කියවලත් ඇහුවද

00:09:28කියලා. ඔක්සිජන් නැතුව

00:09:32ඒක තමයි හිත හැදුවේ මේ මිනිස්සුන්ට මොන

00:09:34හරි දෙන්න තිබ්බා කියලා ඉතින් දැන් ආය ආවා

00:09:37මට එහෙම එහිමලේ ගිහිල්ලා නෙමෙයි ටිකක්ට්ටය

00:09:40වෙන්න කියලා.

00:09:42ඊට අවුරුදු දෙක අමාරක් කර කරනේ.

00:09:46ටික කලක් වෙන්න පුළුවන් දන්නන.

00:09:50[උගුර කෑරීම]

00:09:50එහෙම තමයි අපිත් ගොඩ වෙන්න ඕනේ අනිත් අය

00:09:52ගොඩගන්න ඕනේ. දෙකම වෙන්න ඕනේ.

00:09:57මේක හරි ඉපටන් මේක මතක තියාගන්න. පොඩ්ඩක්

00:10:00පරිස්සමෙන් තනිවෙලා ඒක කරන්න කියවන එකයි.

00:10:04අම

00:10:05රිලැක්ස් කරන්න ඇඳේ එහෙම ගියාමත් හොඳට

00:10:07රිලැක්ස් කරන්න භාවනා කරන්න කියලා යන්න

00:10:09එපා. විශේෂම. පොඩ්ඩක් පුරුදු වෙන්න මොනවත්

00:10:12කරන්න නැතුව ඉන්ද ඒක චුට්ටක් පුරුදු වෙන්න

00:10:15ඊට පස්සේ පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ බලන්න

00:10:19කියවන එක නම් කරන්න කම්ප්ලීට් කරන එකන

00:10:21ටස්ක් එකක් වගේ කරන්න මොකද වරඩ් of the

00:10:24බුද්ධ අනත මග්ග සම්මත

00:10:27අ අනිත් එක තමයි

00:10:30මේ සම්මා දිදිට්ඨි සූත්‍රය

00:10:33ඊට පස්සේ හෙට

00:10:37දවල්

00:10:40ධානෙන් පස් පස්සේ මේ කන්ද වග්ග

00:10:44ඒක බලන්න. හැබැයි දෙවෙනි පාර කරන කට්ට

00:10:47ඉන්නවා නම්

00:10:49ගොඩක් රශ් මොනවත් රශ් කරන්න එපා. වරඩ් of්

00:10:51බුද්ධත් හමීටන් බල අරව ඉක්මට බලන්න. ඒක

00:10:54නිකන් අනතමග සැමයුත්ත සම්මා දිට්ඨිය

00:10:57සූත්‍රය. ඊට පස්සේ අර

00:11:00කන්ද වග්ගය හිමියට බලන්න කමටහන් කර කර

00:11:04සලාතන සලායතන වරග පස්නෙන්නේ කන්ද වග්ගය

00:11:08හිමියට බලන්න ඒකට පුරුදු කරන්න හිත ඉඳගෙන

00:11:12ඉන්න ගමන් ගලපන්න ඊට පස්සේ ඇවිදිලා සක්මන්

00:11:15කරනකොට ගලපන්න

00:11:17ඒ පුරුද්ද ගන්න අපි කියලා ගන්නවනේ කට්ටිය

00:11:20මේ රූප වේදනා සංඥා සංඛාරයට අර රෙකෝඩින්

00:11:23එකක් දාන්න මහත්තයා ඒකෙදී අර මම තේරුම්

00:11:25කරනවා තව කොහොමද මේ රූප වේදනා සංඥාවෙන්

00:11:27වෙන් කරලා බලන්නයි එහෙම තේරුම් ගන්නවා.

00:11:34මේකත් පළවෙනි පාරට්‍රීට් එකට මෙහෙම

00:11:36ඇවිල්ලා මේක දීලා

00:11:38මම තමයි හැමදටම

00:11:41නැත්නම්

00:11:45සක්මනක් පෙන්නන්නම්

00:12:20ඩොක්ටර්ටත් කිව්වා එක ඩොක්ටර්ටර් කල් කරාම

00:12:23රෙස් කරන්න කියලා කිව්වම මම කිව්වා මට

00:12:25දැන් දෙන්න තියෙනවා ධර්මය පොඩ්ඩක් මේවා

00:12:27කරලා ඉතින් මොකක්ද කිව්වා මොකක් හරි

00:12:30හැබැයි මම කිව්වා මගේ ධර්මය දෙන

00:12:32එකඉන්ටන්ස් [හාස්‍යය] ඒ කියන්නේ මම ඒක

00:12:35ගන්න කැමති නෑහ නැත්නම් පුළුවන් තරම් මේවා

00:12:38කරන්න බලනවා.ඉන්ටස්න එනර්ජි එකක්නේ තමන්

00:12:40ඒක වීර්ය කරලා ගන්න ඒක ලැබෙනවා නම් හොඳයි.

00:12:45නැත්නම් මේවා අපි ඒකනේ මදි. අපි ඔහේ ඒකට

00:12:49අපිත් එදා ජර්ම හාමුදුරගාට ගියාම හරිම

00:12:51ගත්ත පොට් ටික ටක් ගලාන් වුණා. ඒවා කරා.

00:12:53ඉතින් ලෝකේ ජීවිතයෙන්ම වෙනස් වෙනවා. ඒ

00:12:56වගේම දවස්ද 14ක් මම හිටිය. දවස් 14 දවසේ

00:12:59තමයි යම් විශේෂ යම් මොනවා හරි මට ධෛර්ණ

00:13:02දේවල්. හැබැ වෙනකල්ම ස්ට්‍රික්ලි හිටියා.

00:13:06බොහොම ස්ට්‍රික් අරු ගානේ අර සීනරිකවත්

00:13:08බැලුවේ නෑ හේ පොල් ගස්තුවේ. තිබ්බ ලස්සන

00:13:11මේ ලෙිගුන් එක ඒ වගේ සෙන්සර්ස්

00:13:14ඉන්ද්‍රියන් කන්ට්‍රෝල් කරන්සී වඩාගෙන

00:13:16දානට යන වෙලාවේ මේවත් හොඳයි බලන්න ඉතින්

00:13:19මෙහෙ එහෙම මොනවාහරි දානට යනකොට පෝලීමක හරි

00:13:23පිළිවෙලකට මේ ඒ වෙලාවට ඒ සිහිය ගන්න බලන්න

00:13:26දැන් අර දානයේ කොහෙද තියෙන්නේ එකනක්

00:13:28පුරුදු සාමාන්‍යයෙන් වෙච්ච එකක් ගැන එහෙම

00:13:30හරි ඒක බලන්න මතක් කරන්න අමාරු එකපාරටම ආය

00:13:33මතක් කරන්න මේ පේන පොළොව ටිකක් බලන්න ඔය

00:13:37ඇහෙන දේ විතරක් ලාවට අහගෙන ඉන්න අනේ මෙහෙම

00:13:40ඒක එන්නේ නැතුරියන් නැති වේ ආයේ ආයි මතක්

00:13:43කරලා එන්න ඕනේ.

00:13:45ඒ වගේ මොනවා හරි ඩිස්ටර්බ් වෙන ගතියක්

00:13:47ආවොතින යම් දෙයක් මොකද මේ වෙලාවේ අපිට අර

00:13:50අපේ ඇතුලේ තියෙන යම් දේවලුත් එන්න

00:13:51පුළුවන්. ඉතින් අපේ පින්වට්ටමක් තියෙන

00:13:53හින්දා තමයි මේ විදිහට කොහොමහරි එන්නේ

00:13:56මොනවද ලොකු බාධ එකක් එනවා ඇති කට්ටියට

00:13:58කොහොමහරි ආවා කියන්නේ. එතකොට අර මේ

00:14:02මොනවාහරි තමන්ට තේරෙන්නේ නඇති මොන හරි

00:14:03අමාරුම ආකාරයක් ආවොත් මෙඩිකල් නෙමෙයි.

00:14:07අනිත් පැත්තෙන් කර්ණී මෙත සූත්‍රයේ 12ස්

00:14:11වාරක් සජ්ඣාහයනක් කරන්න

00:14:14කාඹරයෙ ගියොතින් එහෙමයි නැත්නම් මෙතන

00:14:16හිටියොත් මෙහෙ කරන්න එහෙම කරන්න එහෙම ඔහොම

00:14:19අමාරු එකට මේකක් නැත්නම් ඉතින් දැනුවත්

00:14:22කරන්න මම හිටියොත් මම ඇවිල්ලා මොනවා හරි

00:14:26ඒකට උත්තරයක් දෙන්නම්.

00:14:28ඒ අද වගේ තමයි අද පළවෙනි දවසේද ඊට පස්සේ

00:14:32ඔහොම ඕක කරන්න සතුටින්.

00:14:35මේක වැඩියටේන් මම වගේ දැන් මේ එක තැනක

00:14:37ඉඳගෙන ඉන්න ඕනේ. එයා මොනවත් බලන්නේ නැහ.

00:14:39මේක මම ඒකනේ කිව්වේ තනියම තමන්ට ගිහිල්ලා.

00:14:41හැබැයි වැඩේ තියෙන්නේ අද පළවෙනි දවසන්ට අර

00:14:44කම්ෆරට සූන් එකෙන් පහ පුහුසු පුරුදු දේවල්

00:14:47වලින් මේක හින්දා මේ දැන් අර ඉන් එකත්

00:14:50එකත් එපාම වෙන්න පුළුවන්. [හාස්‍යය]

00:14:53මොකද දැන් මම කොහොමටත් අස්නීපෙන් හිටියත්

00:14:55භාවනාවක් වඩාගෙන ඔහොම ඔහොම නින්නේ. ඉතින්

00:14:58ඒක හින්දා පොඩ්ඩක් ඒක මේ විශ්වාසය

00:15:01තියාගන්න බුදුන් වහන්සේ ගාවට යන දෙයක්

00:15:05තමන්ගේ දෛවය කෙලෙස් කැපිලන්න තියෙන

00:15:08අවස්ථාවක් දෛවය වෙනම ෂිෆ්ට වෙන පැත්තක්

00:15:11වෙන්න පුළුවන් වෙලාවක්. උන්වහන්සේගේ පොත්

00:15:13ඔහොම එච්චර අපිට කියවන්න ලැබෙන්නේ නැහනේ

00:15:14තනියම. කියවනවා කියන්නේ එතකොට දේශනාව

00:15:16කමටහන් කරන දේශනා ටික ඉතින් ඒවා පොඩ්ඩක්

00:15:19ඇප්ලයි කරන්න පුළුවන්. වෙහෙසෙන්න එපා.

00:15:22ටික් එහෙම හිතු නිකන් ඇල්ලිලා ඉන්න ඔහොම

00:15:24පොඩ්ඩක්. මොනවත් කරන්න යන්න එපා වැඩිය.

00:15:26නිකන් නැත්නම් තේරුනේ නැත්තත් ඔහොම

00:15:28කියවගෙන යන්න ඒක පොත් ම සක්මන පොඩ්ඩක්

00:15:31කියන්නම්

00:15:33කියගන්න

00:15:37[ගොරවනවා]

00:15:46සමහරට හොඳයි වගේ එනවා. හැබැයි තේරෙන්නේ

00:15:47නැහ මටත් මේක

00:15:49[හාස්‍යය]

00:15:55හොල්මන් හොල්මන් ලෙඩක්.

00:16:02මම දන්නවා මෙහෙ ඇවිල්ලා මේක ලොකු

00:16:04අවස්ථාවක් කරගන්න මෙහෙ ඇවිල්ලානේ මේකේ

00:16:07වටිනාකමත් ගොඩක් දැනෙන්නේ අපිට ලංකාවේ මේ

00:16:10ධර්මය ඉතින් විශේෂයෙන්ම

00:16:13මම දකිනවා මෙහෙ මිනිස්සු ඒ කියන්නේ අපේ

00:16:16ඇවිල්ලා අපිට ඒකාකාරික අය ගොඩාක් අවස්ථාව

00:16:18තියෙනවා ජීවිත ගැන හිතන්න මේවා ගන්න මමත්

00:16:20මේ වගේ පරිසරයක තමයි අර ධර්මයට ආවේ මේ

00:16:24ධර්මය තුළින්ම නෙමෙයි.ෆිසික්ස් ෆිසික්ස්

00:16:26අරවා මේවා හොය හොය යනකොට තරුණ කාලේ ඔකපාටම

00:16:29අනිත්‍යතාවය ගැන අනිත්‍ය නැති වෙනවාම යනවා

00:16:33කියන සංඥාවක් ඇති වුණා. ඉතින්

00:16:37පස්සේ ලංකාවටම සූත්‍ර ජර්මන් හාර එව්වා

00:16:39අන්න ඒකත් එක්ක ගාන්නට ඒක මම හොය හොය ගි

00:16:41නෑ ගොඩක් ඊට පස්සේ ඔහොම ගියා. බව්වුන් වඩ

00:16:44වඩ ඔහොම හිටියා. ඊට පත්නම් මහණා 28ේ.

00:16:47ඊට පස්සේ ඉතින් දිගටම

00:16:50එක ඒවා කරා කැලබල් වල හිමාලයේ ඔහොම ඔහොම

00:16:53කාලේ ගියා ඉක්මන්ට ඊට පස්සේ ධර්මය දෙනා

00:16:55ඒවා ආවා.

00:16:57දැන් වයසත් ගියා ඊට පස්සේ. ඉතින් අ

00:17:02මේක වැඩි දෙයක් නෙමෙයි ලොකු දෙයක් නෙමෙයි.

00:17:03ඒ කියන්නේ මෙතන දැන් ඔන්න කෙලින්ම තමන්ට

00:17:06ආයේ නියම මැප් එක මොකක්ද කියන්නේ අර නිදන්

00:17:09වුල

00:17:11නිදන් වුලන්ට

00:17:13මේ මම හිතන්නේ ඊට වඩා විදිහක් නැහැ. මොකද

00:17:16අපේ ගොඩක් සම්ප්‍රදායවල් තියෙනවා. ලංකාවේ

00:17:19මම ඒකයි සමහරට කට්ටියට මම ළඟට එනයිසලාට

00:17:22එහෙමස්පසිෆික් කරලා කියන්න ඕනේ. මොකද කග

00:17:25එක බෑගරවන් සුත වලින් දෙනවා. මේක

00:17:27විශේෂත්වය අඳුරගන්න වෙනවා.

00:17:30එක්කෙනෙක් තමයි ලස්සනට කිව්වේ

00:17:31ඕස්ට්‍රේලියාවලේ මල්ලි කෙනෙක්. ඒ ගොඩක්

00:17:33හොඳට මේක තේරුම් ගත්ත කට්ටියක් ඉන්නවා. මේ

00:17:37taken the midle manේ බන්ති කියලා. ඒක

00:17:39හරියටම හරි. මිඩල් මෑන් ඒ කියන්නේ මැද

00:17:42මිනීහර අරන්දු මේ මේ ධර්මයෙන්.

00:17:45ඒක මම නෙමෙයි කරේ මගේ ගුරුදේවයන් වහන්සේලා

00:17:48උන්වහන්සේලා ඒවත් යම් මේවා ඇත්තටම සත්‍ය

00:17:51හොයාන යන්නේ සම්ප්‍රදායවලු වලින්

00:17:52නික්කායවලු වලින් ඔය හැම එකකෙම අයින් කරලා

00:17:55පියෝ ධර්මය එදා බුදුහාමුදුරුවෝ

00:17:58මේ මාව ගුරු කරගන්න කියපු ධර්මය තව කොච්චර

00:18:02ප්‍රසිද්ධ වුණත් මේ හාමුදුරුවෝ ඒ

00:18:03හාමුදුරුවෝ මේ බලන්න කියලා මේ ධර්මයෙන්

00:18:06විනයෙන් ඒ ධර්මය ඔන්න දෙනවා. ඇත්තට මට

00:18:09හරියට දැනෙනවා භාග්‍යවතුන් වහන්සේගේ ඒකයි

00:18:11මම පස්සේ තමයි තේරුණේ මම ඇත්තටම මේ

00:18:14නමස්තාවය අමුතු විදිහට සම්බුද්ධ

00:18:16මිෂන්ට්‍රස්ට සම්බුද්ධ මිෂන්

00:18:19මට දැන් තමයි ඒකේ මේ ඇත්තට තවත් මට

00:18:21දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. ඒක මොකක් මම එදා ආවේ

00:18:24දුන්න ඒ නම ඉෂිවරු වගේ උත්තමයෝ මේක දාන්න

00:18:27කියලා මේ නම එතකොට මම ඉතින් ඒකම දැම්මා

00:18:29විශ්වාසයෙන්. හැබැයි මට තේරෙනවා මේ කරන

00:18:31හැම එකක්ම ඔන්න ඒක ඔස්සේ යනවා. [ගොරවනවා]

00:18:35නැති වෙච්ච මාර්ගයක් අවධි කරන් යනවා.

00:18:39ඉතින් කී දෙනට ඕක තේරෙනවද නැද්ද? දද දන්න

00:18:41අ මේකඑක්පීරියන්ස් [ගොරවනවා]

00:18:43වුනොත් ඉතින් ඒක කාටවත් කියන්න ඕනේ එන්නක්

00:18:45නෙමෙයි.

00:18:48ඉතින් මේක අවස්ථාවක්.

00:18:50සමහර ඉතින් මම ආමන් පස්සේ තමයි අනිත් අයට

00:18:52ආයි ඒක මතක් වෙන්නේ. නැති වෙලාවට

00:18:55[හාස්‍යය]

00:18:56එක ධර්ම එක එක දේවල් එක අදහස්

00:18:58අහලාස්ට්‍රලේ

00:18:59ගියාමත් එහෙම හම්බවෙනවා. අර තියන්නේ මේක

00:19:03ලේසි නෑහැනේ මේක ටික් අත්දකින්න ලේසි නෑ

00:19:06ඇත්ත කියන්න ඕනේ. හැබැයි මේක හරි දේ ආය

00:19:08මේක අත්දකින්න නැතුව වෙන එකින් තියෙනවා

00:19:11නම් මටත් කියන්න මමත් ඒක කරලා බලන්නම්

00:19:14[හාස්‍යය]

00:19:16ඉතින් මොන හරි අහන්න තියෙනවද සක්මන

00:19:19පෙන්නන්න ඉස්සෙල්ලා. මොනවට ප්‍රශ්නයක්

00:19:21එහෙම තියෙනවා නම් අහන්න තේරෙන්න නැති ගැට

00:19:24ටිකක් අමාරුයි වගේ එන්නේ නේද [හාස්‍යය]

00:19:26කවුද

00:19:28වයනේ

00:19:30ටිකක් ආවාර හොඳයි කොච්චර දෙයක් දෝම

00:19:32දෙන්නටම ඇවිල්ලා ගත්ත කරන්න ටික අද

00:19:34අමාරුයි නේ අද ටික අමාරුයි පොඩ්ඩක්

00:19:36කාම්රේට ගිහිල්ලා රෙස් කරන්න උදේ පාන්දව

00:19:38එන්න එහෙමඉදන්න එපා ඔහොම රෙස් කරන්න දාන්න

00:19:41ට්ටියක් ඇවිල්ලා අන්න එහෙම කරන්න ඉන්න

00:19:43රැඳිලා කොහොමහරිහරි කියවන්න දේශනා ටික ඒක

00:19:45අල්ලගන්න

00:19:47යක් ඒ

00:19:52සතුටින් ඉන්න මහත් පොඩ්ඩ රෙස් කර බස්ස ගැන

00:19:55සතුටින් එන්න බලන්නම් ඇඟෙන්ත්

00:19:58හෙට [ගොරවනවා] වෙනකොට හරි ආවේ සමහරට

00:20:02ඉතින් හැබැයි පරිස්සය මොකද දවස් කීපයන්

00:20:04තියෙන්නේ වැඩියේ නැ. දවස් හරි පොඩ්ඩක්. මේ

00:20:08අර කියවන එක කරන්න පරිසමෙන් මම හදිසි පරක්

00:20:10වුනොත් 12න් පස්සේ කන්ද කන්ද වගය බලන්න

00:20:14දෙවෙනි පාර කරන කටය හරිම ඒක බ හිතන්න

00:20:16හිමියට කියවන්න ගලපන්න අර තනියම මේක පොඩ්

00:20:19කරන් ඉන්න එක කරන්න

00:20:21කන්ද වර්ගයත් හෙට දවදු 12න් පස්සේ

00:20:24බැලුවොත් හයියෙන් කියවන්න යන්න එපා එකින්

00:20:26එකට බලන්න තමට ඉන්ටරස්ටි එදා කියපු ඒවා

00:20:28ඔන්නම් අරගෙන බලන්න අන්න එහෙම කරන්න ඕනේ.

00:20:32එතකොට

00:20:34එහෙනම් හොඳ

00:20:35තෝරගත්ත සූත්‍ර වගයක් තියෙනවා එහෙම බලන්නද

00:20:37නැත්නම් ඔක්කොම බලන්නද

00:20:39කවුද මෑණිය තෝරගත්තේ ඒවද

00:20:40එහෙමයි

00:20:41හරි

00:20:42ඒවා කලින් රිටීටස් වල

00:20:44ඔව් ඒවා ඉන්ටරස්ටිනන් කියලා හිතනවානේ ඒවයි

00:20:45තව අලුත් පොඩ්ඩක් ස්වීප් කරන් යන්න මොකද

00:20:48දැන් ඔය මේ ඔය සූත්‍ර හරියට නිකන් යතුරු

00:20:51බංච එකක් වගේ. ඉතින් අපි මේ යතුරු දදා

00:20:54ලොක් එකට බලන්නවා ඔය දැන් තෝරගෙන තියෙනවා

00:20:57කියන්නේ ඒක පොඩ්ඩක් ඇරිලා තියෙනවා.

00:20:59[හාස්‍යය]

00:21:00හරිද? එතකොට මේ ඒක හරි හොඳ ඒවා නෝට් කරලා

00:21:04තියන්න ඒකත් තියාගන්න

00:21:06ඒවත් දදා බලන්න අනිත් ඒවත් නින් ලාවට දාලා

00:21:09බලන්න දැන් එකම පාරම ඇරෙන්න එකක් වෙන්න

00:21:12පුළුවන්. ඒකට තමයි දැන් ට්‍රයි කරන්නේ.

00:21:14එතකොට අර රොක් එකත් දැන් එදායි අදයි

00:21:16වෙනකොට වෙනස් වෙලා. අන්න එහෙම එකක් තමයි

00:21:19මෙතන යන්නේ. ඒකයි තව අවුරුදු දැන් මාස

00:21:22ගානකින් ගන්නකොට තමන්ට ඒක අර එදා මේ

00:21:25කියවපු පාටේම ඔන්න වෙන මට්ටමකින් පේනවා.

00:21:27අන්න ඔය පෙනීම වැඩි කරන එකක් තමයි කරන්නේ.

00:21:30ඔය පෙනෙන එකට කියනවා ධම්ම ඇස කියලා ඒ ඇහැ

00:21:32අර අපේ කෙලෙස් අඩු වෙච්ච එකත් එක්ක තමයි

00:21:34ඒක වැඩ කරන්න වැඩියෙන් පටන් ගන්නේ. ඉතින්

00:21:37අපි ඊට වඩා දැන් ඒ රට්‍රීස් වල මේටිස් හතර

00:21:39අපි රාගය ද්වේශය අඩු කරගෙන එන්න ට්‍රයි

00:21:41කරා නම් ඒක ප්‍රතිඵල වැඩි චාන්ස වැඩියි.

00:21:44එච්චරයි ඕක ආය හාමුදුරුවෝ මේක ගැන නම්

00:21:46සෙල්ලමට කියනවා නෙමෙයි.ම

00:21:48මෙහෙම හොය ඔය මගක් යන ගමන් මම වෙන එකක්

00:21:51කියලා දෙන්න ඉඩක් නෑහ. මතක තියාගන්න.

00:21:53[හාස්‍යය]

00:21:54ඉතින් ඒකේ හොඳ ස්පිරිට් එකක් ගුරු දෙවන්

00:21:56වහන්සේලා හිටියා ධර්මයටම වුණා කාන්දු

00:21:58වුණා. මගේ ඉතින් අර වෙන ධ්‍යාන සමාධි පැති

00:22:00තියෙනවා. හින්දු යෝගීවරුත් එක්ක ආත්ම ගණන්

00:22:03ඉන්න. ඒවා එක පැත්තකෙනවා. හැබැයි අරක ඔන්න

00:22:06තියෙනවා. ම ඒක දාන්නේ මම කියනවා බෝම්බයක්

00:22:08වගේ. අරක ස්යිපර් එක [හාස්‍යය] ඒ කියන්නේ

00:22:13කෙලින්ම කෙලෙස් වලට ටාගට් කරලා මේවා කරන

00:22:16වැඩක්. ඉතින් ඔය ඔක්කොම ලැබෙනවා මම දන්නේ

00:22:18නැහ. ආයි වෙන විදියක් ලැබෙනවා නම් කරගන්න.

00:22:21කොහෙන් හරි මට ප්‍රශ්නයක් නැහ. කරන්න.

00:22:25ඒ ඔක්කොම මේ සපෝට් ටිකක් ලැබෙනවා. මේ කාලේ

00:22:27අපි මැරෙනකොට මේවා ඇැරලා තියෙන්න එපැ. ඒවා

00:22:30ගැන මම ඒවා අනුවනේ ඔය දැන් මේපරැක්ctටිස

00:22:32කරන්නේ මමත් කරන්නේ එහෙමයි. හොඳට ස්ටඩි

00:22:35කරනවානේ මේ මොනවද වෙන්නේ පින් කරලා මොනවද

00:22:37කට්ටියට වෙන්නේ? පින් කිව්වට ආසවලුත් එක්ක

00:22:41අපි හා මේ ගිහි පිරිස හැමෝටම ගිහිමුදුරුවෝ

00:22:43හැමෝටම වෙනුව අකර බති තියෙනවා මේ කාලේ

00:22:47බැඳීමොත් එක්ක මේක සෙල්ලක් නෙමෙයි.

00:22:49සාගරයක් වගේ ඉපදින්නන ඔය ඔය ඔය අනත මග්ග

00:22:52සමයුක්තය කියවන්න කිව්වේ ඕකේ යම් පොඩි

00:22:54පොඩි නිදසු. හැබැයි ඕවාය ඇත්තටම තමන්ට

00:22:56ඇත්තටම වෙලා තියෙනවාන රීසර් වෙයි. ළඟ

00:22:58මිටුප අය මනිලා කොහෙද යන්නේ? ඔය ආයේ නිය

00:23:01නංගි තුළින් කතා කරනවා. ගොඩාක් පින් කර

00:23:04හිටපු කට්ටිය

00:23:06පෙරෙදා දෙ ඕක අහන්න ලැබෙනවා ඕන නැම් ගොඩක්

00:23:09යන්නේ එහෙමයි. ගොඩක් හොඳ කරවා වගේ අපිට

00:23:11එලියන් පේන අයත් යන්නේ මේ ගොඩක් ඥාති

00:23:15[ගොරවනවා] අ

00:23:17මොකක්ද කියන්නේ මළගිය ඥාති ඒ තලයට

00:23:20මොකද හේතුව අපේ අද අර මේ නොහැලීම කියන එක

00:23:23යහමින් වඩනවා මදි.

00:23:25අපි ඇලීම් ගොඩක් තියාගෙන අර වගේ ගොඩක්

00:23:27පින් කරනවා ඒවා කරනවා. හැබැයි අර ඇලෙන්න

00:23:30ඇති පින්කම කරන්න ඕනේ. ඒකම භාවනාවකින්

00:23:33තමයි මෙහෙම හොඳටම වැඩෙන්න තමන්ගේ ළඟ ඉන්න

00:23:37දෙමපිය ඥාති ළම ඒවත් එක්කනේ ඩස්ටන්ස් එකක්

00:23:39එන විදිහට තරහ ගිහිල්ල එහෙම නෙමෙයි.

00:23:42[හාස්‍යය] තරහඩන්ස්

00:23:44ඒ වගේ ස්වාමී ඒක අර හිත වැඩිලා අර කාම

00:23:47ලෝකයෙන් අන්න එහෙම එකක් වෙන්න ඕනේ. ඒක

00:23:49වෙනවා මම දැක්ක ඔය 200ක් විතර කරා රීට්

00:23:53එකක් හිටිපතනාමේ

00:23:55ඒක කරේරෙඩනශ ඒ කියන්නේ රෙසිඩන් නෙමෙයි

00:23:57ගෙවල් වල ඉඳන් ආවා. ඇත්තටම ඒකේ මම දැක්කා

00:24:00ඒකන ඩේඩි කෙනෙක් එයාගේ සිඟල් මම කෙනෙක්

00:24:03බබාව බලාන බොහොම දුෂ්ක පටාචාර කෙනෙක් වගේ

00:24:07ජීවිතයක්. මම හොඳට දන්නවා එයා තරුණ කාලේ

00:24:09ඉඳන්.

00:24:11එතකොට මගේ මල්ලි කෙනෙක් බඳින්න ගියා එයා

00:24:13එයාත් නැති වුණා ඔහොම ඔහොම තමයි. එයාගේ

00:24:14කරුම එහෙමයි. ඊට පස්සේ ඔයා තුන්වෙනි

00:24:17මහත්තයාගේ ලැබිච්ච ළමයයි. ඒවත් එක්ක තිබ්බ

00:24:19දුක් තමයි. ඊට පස්සේ ඒ ළමයා එකපට මහණ

00:24:23වෙන්න ඕනේ කියලා මට රිටරිටරින් පස්සේ

00:24:25පණිවිඩියක් ආවා. මම ගියා. ඒ කියන්නේ ගියා

00:24:29කියන්නේ ඉක්මනට මොකද ඔය ඔහොම පෝය දවසේ.

00:24:32ඉතින් ඔච්චරඩෙෆනි ඩේට් එකක් දීලා එහෙම

00:24:34කරනවා කියන්නේ ස්සයිඩ් කේස් එකක් වෙන්න

00:24:36ඕනේ. ඉතින් මම හම්බවුනා එයා කිව්වරිටරිට්

00:24:39එකේ දිහාට. අර තිබ්බ ළමයිත් එක්ක ළමයත්

00:24:42එක්ක තිබ්බ මේ අර ළමයා ඉරටේateට් වෙන

00:24:45දේවල් කරනවලු කියනවලු ඉන්දට එයාට කීන්ති

00:24:47යනවලු. රීට් එකෙන් පස්සේ එයාට අර මේ

00:24:51මොකක්ද කියන්නේ අර එයා ඒවම කියනවලු කරනවලු

00:24:54එයාට එයාට පිළිතුරු දෙනවා. හැබැයි එයාට

00:24:57කිසිඉවොල්මන්ට එකක් හිතෙන්නේ

00:24:58නැතිඑක්පීරියන්ස් එකක් වෙලා තියෙනවා.

00:25:00අන්න ඕක තමයි මම බලාපොරොත්තු ඇත්තටම මහන

00:25:03වෙන්න ඕනේ නැ. එතකොට හිතමානෙලා

00:25:07අනේ මම හරි සතුටරේ සමහරට බොහොම වයස

00:25:09කටස්ට්‍රේලියාවේ එහෙම ආවා. මේ නෝනයි ගොඩක්

00:25:12පුතාට ප්‍රශ්න එහෙමම තිබ්බා. වයසක ආච්චද

00:25:15කොයිද අර මමත් කියනවනේ බුදු පිළිමයක් ළඟ

00:25:17තියාගන්න අලුත් ක්‍රමයක් කියනවනේ. අනේ එහා

00:25:19ඒවා ඔක්කොම කරනවා අහගෙන ඉතින් වයස කාලේ

00:25:22මේක හරි වටිනවා මෙහෙම තමන්ගේ හිත හදාගෙන

00:25:25ආරක්ෂා ඒවා හරියයි කියලා මම ප්‍රාර්ථනා

00:25:27කරනවා පවු මහා සාගරකට වගේ යන්නේ එතන්

00:25:30එහාට.

00:25:32ඊළඟ භවයේ

00:25:35හාමුදුරුවනට වඩින්න වේ ටිකක් ගිලාරෙස්

00:25:38එකක් ගන්නම් මොනවා හරි අන්න තියෙනවා නම්

00:25:40අහන්න N

00:26:13දවල් 12න් පස්සේ කන්දවග්‍යය බලන්න

00:26:16අනිත් ඉතර ටික

00:26:19ඒකත් අර මේ කන්ධවගය මෙතන බලලා පිටුවක්

00:26:22තියෙනවා.

00:26:25අනිද්දා එක තැනක මම ඒක ඔක්කො ඇවිල්ලා

00:26:28කියන්නම්. හැබැයි අර පොඩ්ඩක් මෙනෙහි කර

00:26:31බලන්න මේට පස්සේ අනිත් පළනි පාර කරන කටය

00:26:36පොඩ්ඩක් මෙනෙ කර බලන්න. ඊට පස් චුට්ටක්

00:26:38ෆාස්ට් බලන්න.

00:26:41කන්ද වග්ගේ කෝතික සූත්‍රය කෝතික සූත්‍රය

00:26:45වෙන්න ඇති. පොතත් ගෙනාවේ නෑ.

00:26:50හ් පෙන පිණ්ඩුම සූත්‍රය

00:26:54පෙන පිණ්ඩුම සූත්‍රය වෙන එකක් තමයි ඒට

00:26:57නෙමෙයි

00:26:59අනිද්දත් මුළු දවසම බලන්න පුළුවන්.

00:27:02ඒ සූත්‍රය වෙනකල් අනිද්දා හැන්දෑ වෙනකොට

00:27:06අනිද්දා වෙනකොට දවස් තුනක් දිවර මහත්තයා.

00:27:09හත පළවෙනි දවස අනි තුන්වෙනි දවස හ

00:27:11හෙට අනිත් තුන්වෙනි දත්ත ප දස හතරයි එක

00:27:13දවස තියෙන්නේ. නෑනේ. අ හතර හමාරයි

00:27:19හෙට මේ

00:27:22හෙට නෙමෙයි අනිද්දා

00:27:25දවල් වෙනකොට වගේ ලං වෙලා තියෙන්න ඕනේ අර

00:27:27පෙන පිණ්ඩපම සූත්‍රය තියෙනවා නේද පෙන

00:27:30පිණ්ඩපම පිටුව කියන්න මට එතකොට එක්කෙනෙක්

00:27:32හොයා ගත්ත නම් කවු හරි

00:27:34115 115 පන පිණ්ඩිපාත සූත්‍රය

00:28:00ඒක වෙනකල් කියවන්න අනිද්දා හැන්දෑවෙනකොට

00:28:03අනිද්දා දවල් වෙනකොට බලන්න

00:28:06එතකොට තමන් ඒක මේ එතකල් ඒක වෙලා මදිලක

00:28:10ඉන්නවා ඉක්මට බලන්න සූත්‍ර ටික තේරුම්

00:28:13නැති වුනාට කමක් නෑහැනන් කියවගෙන ලාවට

00:28:15අදහසක් ඔන්න අරගෙන අරගෙන යන්න

00:28:19සක්මන වුනත් පෙන්නනන්ටක් ගඩ්ඩක්

00:28:22කොටම ඇහෙනවනේ පිටිපස්සටත් නේ මෙහෙම කතාම

00:28:34වැඩිම වුනත්

00:28:36ඔක්කොම ඉවරයි කියලා මතක් කරන්න

00:28:41මෙතෙක් කෙන එක දැනුච්ච දේ වෙච්ච දේ ඔක්කොම

00:28:45මෙහෙම වඩිනකල් ඉවරයි අතීතං පහීනන් ඔබට

00:28:49කියනවා. අතීත ඉවරයි අනාගත ඇවිල්ලා නෑහ.

00:28:53අපි දන්නේ නැහ මොනවා අදිස්සවට වෙන්නේ

00:28:54කියලා.

00:28:55පචුප්පන්නච දාන තත්ත පස්ස

00:29:00බැහන ඊට පස්සේ දැන් දැනෙන දේට හිත යොමු

00:29:03කරන්න කියලා බුදුහාමුදුරුවෝ කිය කය එහෙම

00:29:06කකුරු හරිට පේනවනේ එතකොට මේ මුළු කයම

00:29:09එළියෙන් බලනවා වගේ කල්පනා කරලා කායං

00:29:12අනන්තාදී පවාසෝ සබ්පරෝගාරක්ෂ මුල කයේ

00:29:16ගොඩාක් දුක් තියෙනවා ලෙඩ තියෙනවා. අනන්තා

00:29:18ආදී පිරිස් පිළිකු කොටස් දැක

00:29:23ඊට පස්සේ ඒක පොඩි වෙලාවක් මෙනෙහි කරන්න ඕන

00:29:26මිටන්නක

00:29:27ඊට පස්සේ ගතය චිතයේ බහසේ සිතන තින බාහය

00:29:31සම්පජන්ති කල්ද ඇවිදිනකොට යනකොට හැමියාවකම

00:29:35සිහියෙන් කරන්න කියලා බුදුහාමුදුරුව

00:29:37කිව්වේ. පළවෙනි අඩිය ගන්නකොට ගච්චම් ගච්චා

00:29:42ඒ කියන්නේ තමන්

00:29:44වඩින ඉරියව්වක ඉන්නවා කියන එක ඔහොමට්

00:29:48කරගන්න

00:29:50ඊට පස්සේ ඔහොම වඩින ගමන් කකුලිය පේනවනේ.

00:29:55කායං ආහාරං සම්බුද්ධංඛා

00:29:58අහරං අනිච්චං දුක්ඛ අනත්ත කායං අනිච්චං

00:30:01දුක්ඛ සබ්බ සංඛාර

00:30:05කය අනිත්‍යයි දුකනත්

00:30:09ආහාර ආහාර තමයි පවතින්නේ. ආහාර සම්බුද්ධය

00:30:12කියන්නේ ආහාර මේක පවත්වන්න ආහාර අනිත්‍යයි

00:30:15දුක යන

00:30:18කයත් අනිත්‍යයි දුක තමන්ගේ තියෙන කයට

00:30:21දාන්න පුළුවන් වෙනේ

00:30:23ඒක විදර්ශනා කරන එක ඊට පස්සේ සබ්බ සංඛාර

00:30:28නිච්ඡන්ද ඇයි කය හින්දනේ විඤ්ඤාණය හිතක්

00:30:31තියෙන්නේ එතකොට හිත විඤ්ඤාණය ඔක්කොම

00:30:34අනිත්‍යයි දුකය

00:30:37සන්ත කායෝ සන්තවාච

00:30:39සන්තවාස සස

00:30:42වන්ත ලෝකාමිසෝභික්ඛු

00:30:44තාති සංස කය ශාන්තයි වචන ශාන්තයි.

00:30:49වන්ත ලෝකාමිසෝ භික්ඛු කියන්නේ වමනයක් අපි

00:30:52උදේ එළියට දාපු එකක් ඇතුට ගන්නේ නෑ. ඒ වගේ

00:30:56ඔක්කොම ඈත් වෙලා

00:31:00එහෙනම් ස්වාමීන් වහන්සේ කෙනෙක් මහත්මයට

00:31:02කිය යිගන ගා

00:31:08කායං පුරාණංඛා අභිසංඛතං අභිසංචේත

00:31:12කය පුරාණ කර්මයෙන් හටගත අභිසංස්කර කර

00:31:17අනිත්‍ය හේතුවක් අභිසංඛං අනිත්‍යං නිරෝධ

00:31:21තමා එතකොට මේක අනරයෙන්ම නැති වෙනවාමයි කය

00:31:24යක්මය

00:31:26චේතනාසාගතව සකස් කරපු දේ අනිත්‍ය නම්

00:31:30ඒකෙන් හැටිගන්න කය නැති වෙන්න පුළුවන්.

00:31:36ට අවිජ්ජා පච්චයා සංඛාර

00:31:39සංඛාර පච්චයා විඤ්ඤාණං

00:31:42විඤ්ඤාණ පච්චයා

00:31:45ජාති

00:31:47චරා මරණ සෝක පරිප දුක්ඛ ඒක මංකුසේ පේසෙන

00:31:52ඒක කෙටියෙන් පටිච්ච සමුප්පාදය මේවා කරන

00:31:57චුති සිද්ධත් එක්ක ඒක කල්පනාවට ගන්නඕන

00:32:01එතකොට සබ්බේ සංඛාර අනිච්ඡාති

00:32:05යථාපන්න වෙන පස්සේ

00:32:07අද නිබින්ද

00:32:09ඒ සමකූස

00:32:12වය ධම්මා සංඛාර

00:32:14උපන්ද වයධම්

00:32:17පජානජන

00:32:19ඒකා උපසෝසක

00:32:22මේ විදියට ප්‍රඥාවෙන් ධර්මය භාවනාවෙන්

00:32:25බැටනුතින්

00:32:27අවිද්‍යා නිරෝධ වංක

00:32:30නිරෝධ

00:32:32සංඛාර නිරෝධ සෝ විඤ්ඤාණ නිරෝධ

00:32:37විඤ්ඤාණ නිරෝධ

00:32:40ජාති ජරා මරණ සෝක පදය

00:32:44දුක්ඛ නෝමනස්ස

00:32:47මේ ධර්මය කරපුණා කරන එකක් හිතෙන් කරපුණක්

00:32:49කරන මේ මේ හේතුවෙන් මේක හටගන්න මේ හේතු

00:32:52නැතිවෙනකොට මේක හටගන්නේ.

00:32:56එතං සන්තං පේතං පිතත්තං සතංඛාර සතෝ පටිසෝ

00:33:02තණක්ක

00:33:04විරා

00:33:06මන

00:33:08සංඛාර පරමා

00:33:10නිහං පර

00:33:14ඊට පස්සේ සක්මන ඉවර වෙනවා. මේක ජර්මන්

00:33:16හාමුදුරුවොත් එක්ක කරපු සක්මන.

00:33:20මේක පොඩි අයඩියා එකක්. තමන්ගේ ඒ සූත්‍ර

00:33:22බලලා තමන්ගේම සක්මනක් හදාගන්න පුළුවන්. ඒ

00:33:27කියන්නේ තමන් කියවන එක ඔය පොඩි අයිඩියා

00:33:28කොහොමද ධර්මය හිතෙන් කල්පනා කරන්න. මේ

00:33:31හිතුන් මේක පහල වෙනවා. ඔබ තන ප්‍රධාන දේ

00:33:34අල්ලගන්නේ මේරට

00:33:37[කැස්ස]

00:33:38[උගුර කෑරීම]

00:33:41ස්වාමී වස නෝතුරද මොකද මත්ත නතර

00:33:44නපා දැන් බොහොම පින්කට

00:33:47දැන් හාමුදුරුවිලා වඩින්නම් ගිහිල්ලා රෙස්

00:33:49එකක් ගන්න

00:33:54රෙස්ට් එක තමයි බෙහෙත

00:34:19පැහැදිලිනේ ටිකක් සාමාන්‍යයෙන් දැන්

00:34:22ගිහිල් අප් කරන්න බලන්න

00:34:25විවේක ස්වෙනෙක් එක එන්න පුළුවන් සිතුවිලි

00:34:28රාග සිතුවිලි, ද්වේශ සිතුවිලි, බය

00:34:30සිතුවිලි

00:34:31තමන්ගේ ඇතුලේ තැන්පත් වෙච්ච දේවල් එක

00:34:33වෙන්න පුළුවන්. පොඩක් ගාථා ටිකක් කියන්න

00:34:35ඔය එන්න දෙන්න ටික රිලැක්ස් කරලා ඉන්න

00:34:39පොඩ්ඩක් පොත කියවන්න එහෙම මාරුවට ඒක

00:34:41ඔහොමයි ඉබේම යන්න දෙන්න. ් ඒක යවන්න

00:34:45බලන්නත් එපා.

00:34:47ඕවා ඔහොම දැන් ඇවිල්ලා කරේ නැත්නම්

00:34:49මැරනකොට ඒවී මම ඕක අර එක දායි මල්ලි. එක

00:34:52රෙකෝඩ් එකක් අහගන්න හොඳට. එතට මම ඒවා

00:34:54තේරුම් ගන්න ඔක්කොම

00:34:57තෙරුවන් සන්නයි සප

00:35:01තෙරුවන් සන්නයි

00:35:14සුවපත්

00:35:17සුවපත්

00:35:19දුකෙන් මිදෙත්වා නිවන් සවරත්වා

00:35:22පෙරප ම්වෙත්වා

00:35:28සියලු දෙනාටම ධර්මය ශක්තිය ලැබෙත්

00:35:32සුඛින් දුක්ඛා නිරෝග නිච්චතු සුවපත්

00:35:36දුකෙන් මිද

00:35:39නි ජවන්

00:36:04තෙරపన్ సాయి සද්ධ

00:36:53ස්වාමී

00:37:02බලන්න