June 24, 2026• 3m

සොබාදහමෙන් ලැබෙන වටිනා අවස්ථා

බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)

වෙනත් මාධ්‍ය හරහා ශ්‍රවණය/නැරඹීම

YouTube Spotify Apple Podcast Amazon Music Pocket Casts

දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video

දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary

සොබාදහමෙන් ලැබෙන වටිනා අවස්ථා

මෙම දේශනය මගින් භාවනා වැඩසටහන් වල කාලසීමාවන් සහ භාවනා පුහුණුව තුළින් ලැබෙන ප්‍රතිඵල පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කෙරේ. මෙහි අන්තර්ගත ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ:

දින 10, 14 සහ 21 වැනි විවිධ කාලසීමාවන් සහිත භාවනා වැඩසටහන් වල ස්වභාවය.
එක් දිනක භාවනා පුහුණුවකින් වුවද ලැබිය හැකි සුවිශේෂී මානසික ප්‍රතිඵල.
භාවනාව සඳහා අවශ්‍ය වන දැඩි කැපවීම සහ වීර්යය.
විදේශීය ස්වාමීන් වහන්සේලාගේ භාවනා අත්දැකීම් සහ උන්වහන්සේලා තුළ පැවති අධිෂ්ඨානය.
භාවනා කිරීමේදී ශරීරයට සහ මනසට අවශ්‍ය විවේකය ලබාගැනීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

භාවනා වැඩසටහන් වල කාලසීමාව සහ එහි වැදගත්කම - දින 10, 14 සහ 21 වැනි විවිධ කාලසීමාවන් සහිත භාවනා වැඩසටහන් පිළිබඳවත්, එක් දිනක භාවනාවකින් වුවද ලැබිය හැකි ප්‍රතිඵල පිළිබඳවත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

කැපවීමෙන් භාවනා කිරීමේ ප්‍රතිඵල - භාවනාව සඳහා දක්වන දැඩි කැපවීම සහ ඒ තුළින් පුද්ගල ජීවිතවල සිදුවන වෙනස්කම් මෙන්ම ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන මානසික ශක්තිය පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

විදේශීය ස්වාමීන් වහන්සේලාගේ භාවනා අත්දැකීම් - ජර්මන් සහ ජපන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේලා සමඟ ලැබූ අත්දැකීම්, උන්වහන්සේලාගේ වීර්යය සහ භාවනා කිරීමේදී විවේකය ලබාගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව මෙහිදී සඳහන් වේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

සොබාදහමෙන් ලැබෙන වටිනා අවස්ථා

දේශනාවේ පිටපත Transcript timeline

Auto-Scroll

00:00:03මේක ඉතින් මිනිම මට මේ කාලේ දෙන්න පුළුවන්

00:00:06ඒකේ ව මේ ප්‍රෝජෙට ගන්න පුළුවන්. මේක

00:00:09වෙනමනේ ටිකක් ගොඩක් බොහොම

00:00:12බොහොම ගැඹුරුම එකක් තමයි මේ දෙන්නේ.

00:00:14ගැඹුරුම කියන්නේ මීට වඩා ගැඹුරු වෙන්න

00:00:16විදියක් නැහ. මේ යෝගියෙක් හැටියට කෙරෙන්න

00:00:19ඕනේ වැඩ පිළිවෙලක දවස් ටිකක් වැඩි කරලා

00:00:21ඉන්න පුළුවන් නම් ඉතින් හොඳයි ඉතින් අර බැ

00:00:23කවුත් දන්නේ ඔහොම දැන් මෙහෙම ඇවිල්ලා

00:00:26ඒක ඕස්ට්‍රේලියා අර එහෙමේ දවස්ද ඒවාක් කෝ

00:00:29මම ඒක කිව්වම දවස් 10 දවස්ද 14ත් ඒගොල්ලන්

00:00:32හදලා තියෙනවා. කන හරි ඇම්බිෂස්එහෙ.

00:00:34දන්නවා මේකේ මම හිත ගිහි කට්ටියට දවස්

00:00:3621ක්වත් කියලා දාලා තියෙනවා. මොකද මට

00:00:38වෙච්ච යම් මම දකිනවා දවස් තුන හතරත් මේකේ

00:00:43යම් අනිවාර්යයෙන්මඑෆෙක්ටස් තියෙනවා. එකක්

00:00:47එනවා. එක එක්කෙනාග අනුව එක දවසේවත්

00:00:51තියෙනවා හරි අමුතුයි මේක හරි ගෘුප්ත දෙයක්

00:00:53මේක ඇත්ත කියනවා නම් එහෙම වෙලත් තියෙනවා.

00:00:55මම අකමැත්තෙන් මේගොල්ලන් එක දවසක් කරපු

00:00:57ඒවා තියෙනවා. ඒකෙදිත් යම් දේවල් මොකක් හරි

00:01:01ෆාස්ට් ස්වභා ධර්මය හැමතැනින්ම මේ කාලේ මට

00:01:03පේනවා තමන්ට ලොකු ආශිර්වාදයක් ලැබෙනවා

00:01:06මේකට ඇල්ලෙන්න මේකට ගමන යන්න ඉතින් ඒ

00:01:10ප්‍රයෝජනය ගන්න

00:01:12ඒක මට හිතනවා. එක දවසක් කරපයක් තිබ්බ

00:01:15ඕස්ට්‍රේලියාවල ඉතින් මම ඒ බුද්ධ වචනය

00:01:17අරගෙන මේවා කරා. හැබැයි එදා මට දැක්කා

00:01:19ඉන්වරජි එක පුදුම එනජ් එකක්.

00:01:22පස්සේ ඒකේ ප්‍රතිඵල වෙච්ච ඒවා පස්සේ තමයි

00:01:25මම එක අයගේ මේ එදා ඒකට ආවා කියලා කිව්වා

00:01:27මේ මේ දැන් පස්සේ ඔහොම

00:01:30දැන් ඒකයි මිනිස්සුන්ගේ ජීවිත වෙනස් වෙලා

00:01:34නිවනට යන්න ලැබෙනවා කියන්නේ මට ඊට වඩා

00:01:36දෙයක් නෑ.

00:01:39මේක මේ වගේ එකක් මෙච්චර කරනවා කියන එක

00:01:41පොඩ්ඩක් අමාරුයි.

00:01:44මේක නිකන් පොඩි වෙලාවක් හැඟීමකින්

00:01:46ශ්‍රද්ධාවක් එන එකක්වත් නෙමෙයිනේ.

00:01:48මේක සොලිඩලි කැප වෙලා මෙහෙම ඇවිල්ලා

00:01:52මේ ඇත්තට පුරාණ කාලය වගේ මෙහෙම නිවනට

00:01:55කාලයක් යොමු වෙනවා කියන්නේ ඒක හරි

00:01:59අමාරුයි. හැබැයි ඒක සිද්ධ වෙනවා.

00:02:02ඉතින් මට තියෙන්නේ මම මෙහෙම සතුටු නෑහ. මම

00:02:04බලනවා ඒක තව තව මේ කට්ටියට.

00:02:08ඉතින් මම හිතනවා ඒක එනර්ජි එක ලැබෙනවානේ.

00:02:12එනර්ජ එක දැන් මෙහෙමයි දැන් මමත් මොනවාහරි

00:02:15කරපු වීර්ියක් ඒක තියෙනවා නම් මේ එන

00:02:17කෙනෙක් වීර්ිය නැතුවවත් එයාට එන්න ඕනේ නේ.

00:02:19ඒ බලය එකතු වෙච්ච බලයේස් එකක් එන්න ඕනේ

00:02:22අනිවාර්යයෙන්.

00:02:24අපි අර ස්වාමීන් වහන්සේ ගාව හිටියා වගේ.

00:02:26ජමන ස්වාමීන් වහන්ස ගාව ඉන්නකොට දැන්

00:02:28අපිත් සාමාන්‍යයෙන් අර ඒක මේ ස්වාමීන්

00:02:31වහන්ස ගාවේ ඉන්න අමාරුයි ටික දවසක් යනකොට

00:02:33ඒ කියන්නේ අර දැන් නිවන් දකින්න ඕනේ කියන

00:02:35මහා මේ මේකක් එනවා.

00:02:38සමහරුවෝ දැන් අමාරුවෙන් ඇවිල්ලා ඉන්නවා

00:02:41දවසක් දෙකක්. හැබැයි තුන්වෙනි දවසේ කතාව

00:02:44අහන්න යනකොට උදේපාදුර ආශිර්වාද කරලා යවන

00:02:47එක යන්න තමයි බලන්නේ. මට මතකයි ඒක මේ කවුද

00:02:52මේ

00:02:53ජපුනීස් හාමුදුර

00:02:56මේ i will come i will do it will doු it

00:02:58කිය එක ළඟ ඉස්සරහා ඉන්නවාට අනිත් දවසේ

00:03:01ඉක්ම ඒනිදානේ පෑ ගණක් නෑ උන්වහන්සේ පිට

00:03:04වුණා.

00:03:06හැබැයි මම හරි ආසයි ඒකට ඒ කාලේ ඒ කියන්නේ

00:03:08මටත් මැච් කරන්න බෑහැනේ ඒක මහ පුදුම

00:03:10ධෛර්යක්. මේ ඒ කියන්නේ ඒ කියන්නේ අපිට ඒක

00:03:14මීට් කර මමත් ටිකක් වීර්යවන්තයි හැබැයි ඒක

00:03:17මට හැම වෙලේම උන්වහන්සේ ඉදිරියට යනවා වගේම

00:03:19ඒක මීට් කරන්න බැහැ. ඒක මේවා කරන්න බැහ.

00:03:24සමහරට මටත් රෙස් කරන්න කියලා තියෙනවා

00:03:25ස්වාමීන් වහන්ස. සක්මන් කරනවා දකිනකොට මේ

00:03:28මහිදි අර උපස්ථාන කරන ගමන් කිව්වා මොකක්ද

00:03:32එතකොට අර ඉසිපිතාලේ ඉගිලා උන්වහන්සේ

00:03:35මෙයාගක් ඊට පස්සේ කිව්වා මේ ඇහුවා හැබැඩ

00:03:38your friend කියලා ඇහුවා

00:03:40ඔබ කවුද කියලා මම your thought කියලා

00:03:43සක්මන් ගමන් ඊට පස්සේ තමයි කියවෙනවා don't

00:03:48over to it take aර rest කියලා

00:03:51වన్నත්

දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා Chapters

00:00:00

භාවනා වැඩසටහන් වල කාලසීමාව සහ එහි වැදගත්කම

දින 10, 14 සහ 21 වැනි විවිධ කාලසීමාවන් සහිත භාවනා වැඩසටහන් පිළිබඳවත්, එක් දිනක භාවනාවකින් වුවද ලැබිය හැකි ප්‍රතිඵල පිළිබඳවත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

00:01:12

කැපවීමෙන් භාවනා කිරීමේ ප්‍රතිඵල

භාවනාව සඳහා දක්වන දැඩි කැපවීම සහ ඒ තුළින් පුද්ගල ජීවිතවල සිදුවන වෙනස්කම් මෙන්ම ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන මානසික ශක්තිය පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

00:02:12

විදේශීය ස්වාමීන් වහන්සේලාගේ භාවනා අත්දැකීම්

ජර්මන් සහ ජපන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේලා සමඟ ලැබූ අත්දැකීම්, උන්වහන්සේලාගේ වීර්යය සහ භාවනා කිරීමේදී විවේකය ලබාගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව මෙහිදී සඳහන් වේ.