සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 5 Session 1| බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ
බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video
දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary
මෙම ධර්ම සාකච්ඡාවේදී භාවනා අත්දැකීම්, දෛනික ජීවිතයට ධර්මය ගලපා ගැනීම සහ සූත්‍ර ධර්ම අධ්‍යයනය කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව ගැඹුරින් සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ආවරණය වන ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන මානසික ගැටීම් සහ අසාධාරණ හැඟීම් ධර්මානුකූලව පාලනය කරගන්නා ආකාරය.
- ලෝකයේ අනිත්‍ය ස්වභාවය සහ මායාකාරී බව වැටහෙන විට ඇතිවන බිය ජය ගැනීම.
- ඉන්ද්රිය සංවර ශීලය ප්රායෝගිකව ජීවිතයට සම්බන්ධ කරගන්නා ආකාරය.
- සූත්‍ර ධර්ම කියවීමෙන් සහ ඒවා මෙනෙහි කිරීමෙන් ලැබෙන ගැඹුරු ප්‍රඥාව.
- ගිහි ජීවිතයේ යුතුකම් ඉටුකරන අතරතුර ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමේ ඇති වැදගත්කම.
- භවය සහ ජාතිය අතර පවතින වෙනස සහ කර්ම විපාක ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය.
📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:
වන්දනා සහ ආරම්භක සජ්ඣායනා - වැඩසටහන ආරම්භ කරමින් සිදුකරන වන්දනා සහ සජ්ඣායනා.
ධර්ම පුහුණුව පිළිබඳ මූලික උපදෙස් - ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමේදී සිත පවත්වාගත යුතු ආකාරය සහ භාවනා අත්දැකීම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.
Q&A: තමා තමා සමඟම ගැටෙන අවස්ථාවන් පාලනය කරන්නේ කෙසේද? - අන් අය නිසා නොව තමාගේම දුර්වලතා නිසා ඇතිවන මානසික ගැටීම් හඳුනාගෙන ඒවා අත්හැරිය යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි.
Q&A: ධර්මය නොදන්නා අයෙකුට එය කියා දිය යුතු ආකාරය - ධර්මය පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන අයට බලහත්කාරයකින් තොරව, ඔවුන්ගේ මට්ටමට අනුව කරුණු පැහැදිලි කර දීමේ වැදගත්කම.
Q&A: ධර්මය තමා තුළින්ම විවර වන අත්දැකීම - සූත්‍ර කියවීමේදී සහ භාවනා කිරීමේදී ධර්ම කරුණු තමාටම වැටහෙන ආකාරය සහ එහි ඇති ප්‍රඥාවන්ත ස්වභාවය.
සූත්‍ර ධර්ම ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කිරීමේ වැදගත්කම - බුද්ධ වචනය සෘජුවම පරිශීලනය කිරීමෙන් ලැබෙන අවබෝධය සහ එය ප්රායෝගිකව ගලපා ගන්නා ආකාරය.
Q&A: භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අසාධාරණ හැඟීම් ජය ගැනීම - භාවනා කරන විට අතීත සිදුවීම් නිසා ඇතිවන අසාධාරණ හැඟීම් සහ කේන්තිය ධර්මානුකූලව සමනය කරගන්නා ආකාරය.
Q&A: චරිතය හැඩගැසීමට පරිසරය සහ කර්මය බලපාන ආකාරය - පුද්ගලයෙකුගේ චරිතය කෙරෙහි දෙමාපියන්, පරිසරය සහ පෙර කර්ම බලපාන ආකාරය පිළිබඳ විග්‍රහයක්.
Q&A: ගිහි ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට දෙන උපදෙස් - විවාහක ජීවිතයක් ගත කරන අයෙකුට බැඳීම් අවම කරගනිමින් යුතුකම් ඉටුකිරීම සහ ධර්මයේ හැසිරීම පිළිබඳව.
Q&A: සිරකරුවන් සඳහා ධර්ම වැඩසටහන් පැවැත්වීම - සිරගතව සිටින අයට ධර්මය මගින් මානසික සහනයක් ලබාදීමේ හැකියාව සහ ඒ පිළිබඳ යෝජනා.
Q&A: නින්දා අපහාස හමුවේ සිත පවත්වා ගැනීම - අන් අයගෙන් ලැබෙන නින්දා අපහාස තමාගේ කර්ම විපාක ලෙස දැකීම සහ ඒවාට ප්‍රතික්‍රියා නොදැක්වීමේ වැදගත්කම.
Q&A: භවය සහ ජාතිය අතර වෙනස - සම්මා දිට්ඨි සූත්‍රයට අනුව භවය සහ ජාතිය යන්නෙහි අර්ථය සහ කර්ම විපාක ලැබෙන ආකාරය.
Q&A: ඉන්ද්රිය සංවර ශීලය ප්රායෝගිකව පුහුණු කිරීම - ඇස, කන ආදී ඉන්ද්‍රියයන් පාලනය කරගනිමින් සමාධියක් ඇති කරගන්නා ආකාරය උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරයි.
Q&A: ලෝකයේ මායාකාරී ස්වභාවය වැටහෙන විට ඇතිවන බිය පාලනය කිරීම - ලෝකය යනු සිතින් මවාගත් දෙයක් බව වැටහෙන විට ඇතිවන අපහසුතාවයන් සහ එය උපේක්ෂාවෙන් දකින ආකාරය.
Q&A: යූටියුබ් මගින් බණ ඇසීම සහ සූත්‍ර කියවීම - තාක්ෂණික මෙවලම් භාවිතයට වඩා සූත්‍ර ධර්ම කියවීමෙන් ලැබෙන ගැඹුරු අවබෝධය සහ එහි ඇති වෙනස.
විදර්ශනා භාවනාව සහ පංච උපාදානස්කන්ධය - නාම රූප වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සහ පංච උපාදානස්කන්ධයේ ඇතිවීම හා නැතිවීම දැකීම පිළිබඳව.
අවසාන අනුශාසනාව සහ පින් අනුමෝදන් කිරීම - සාකච්ඡාව අවසානයේ සිදුකරන කෙටි අනුශාසනාව සහ සියලු දෙනාට පින් අනුමෝදන් කිරීම.
අවසාන සජ්ඣායනා - වැඩසටහන අවසානයේ සිදුකරන සජ්ඣායනා.
අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 5 Session 1| බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ
දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා Chapters
වන්දනා සහ ආරම්භක සජ්ඣායනා
වැඩසටහන ආරම්භ කරමින් සිදුකරන වන්දනා සහ සජ්ඣායනා.
ධර්ම පුහුණුව පිළිබඳ මූලික උපදෙස්
ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමේදී සිත පවත්වාගත යුතු ආකාරය සහ භාවනා අත්දැකීම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.
Q&A: තමා තමා සමඟම ගැටෙන අවස්ථාවන් පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
අන් අය නිසා නොව තමාගේම දුර්වලතා නිසා ඇතිවන මානසික ගැටීම් හඳුනාගෙන ඒවා අත්හැරිය යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි.
Q&A: ධර්මය නොදන්නා අයෙකුට එය කියා දිය යුතු ආකාරය
ධර්මය පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන අයට බලහත්කාරයකින් තොරව, ඔවුන්ගේ මට්ටමට අනුව කරුණු පැහැදිලි කර දීමේ වැදගත්කම.
Q&A: ධර්මය තමා තුළින්ම විවර වන අත්දැකීම
සූත්‍ර කියවීමේදී සහ භාවනා කිරීමේදී ධර්ම කරුණු තමාටම වැටහෙන ආකාරය සහ එහි ඇති ප්‍රඥාවන්ත ස්වභාවය.
සූත්‍ර ධර්ම ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කිරීමේ වැදගත්කම
බුද්ධ වචනය සෘජුවම පරිශීලනය කිරීමෙන් ලැබෙන අවබෝධය සහ එය ප්රායෝගිකව ගලපා ගන්නා ආකාරය.
Q&A: භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අසාධාරණ හැඟීම් ජය ගැනීම
භාවනා කරන විට අතීත සිදුවීම් නිසා ඇතිවන අසාධාරණ හැඟීම් සහ කේන්තිය ධර්මානුකූලව සමනය කරගන්නා ආකාරය.
Q&A: චරිතය හැඩගැසීමට පරිසරය සහ කර්මය බලපාන ආකාරය
පුද්ගලයෙකුගේ චරිතය කෙරෙහි දෙමාපියන්, පරිසරය සහ පෙර කර්ම බලපාන ආකාරය පිළිබඳ විග්‍රහයක්.
Q&A: ගිහි ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට දෙන උපදෙස්
විවාහක ජීවිතයක් ගත කරන අයෙකුට බැඳීම් අවම කරගනිමින් යුතුකම් ඉටුකිරීම සහ ධර්මයේ හැසිරීම පිළිබඳව.
Q&A: සිරකරුවන් සඳහා ධර්ම වැඩසටහන් පැවැත්වීම
සිරගතව සිටින අයට ධර්මය මගින් මානසික සහනයක් ලබාදීමේ හැකියාව සහ ඒ පිළිබඳ යෝජනා.
Q&A: නින්දා අපහාස හමුවේ සිත පවත්වා ගැනීම
අන් අයගෙන් ලැබෙන නින්දා අපහාස තමාගේ කර්ම විපාක ලෙස දැකීම සහ ඒවාට ප්‍රතික්‍රියා නොදැක්වීමේ වැදගත්කම.
Q&A: භවය සහ ජාතිය අතර වෙනස
සම්මා දිට්ඨි සූත්‍රයට අනුව භවය සහ ජාතිය යන්නෙහි අර්ථය සහ කර්ම විපාක ලැබෙන ආකාරය.
Q&A: ඉන්ද්රිය සංවර ශීලය ප්රායෝගිකව පුහුණු කිරීම
ඇස, කන ආදී ඉන්ද්‍රියයන් පාලනය කරගනිමින් සමාධියක් ඇති කරගන්නා ආකාරය උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරයි.
Q&A: ලෝකයේ මායාකාරී ස්වභාවය වැටහෙන විට ඇතිවන බිය පාලනය කිරීම
ලෝකය යනු සිතින් මවාගත් දෙයක් බව වැටහෙන විට ඇතිවන අපහසුතාවයන් සහ එය උපේක්ෂාවෙන් දකින ආකාරය.
Q&A: යූටියුබ් මගින් බණ ඇසීම සහ සූත්‍ර කියවීම
තාක්ෂණික මෙවලම් භාවිතයට වඩා සූත්‍ර ධර්ම කියවීමෙන් ලැබෙන ගැඹුරු අවබෝධය සහ එහි ඇති වෙනස.
විදර්ශනා භාවනාව සහ පංච උපාදානස්කන්ධය
නාම රූප වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සහ පංච උපාදානස්කන්ධයේ ඇතිවීම හා නැතිවීම දැකීම පිළිබඳව.
අවසාන අනුශාසනාව සහ පින් අනුමෝදන් කිරීම
සාකච්ඡාව අවසානයේ සිදුකරන කෙටි අනුශාසනාව සහ සියලු දෙනාට පින් අනුමෝදන් කිරීම.
අවසාන සජ්ඣායනා
වැඩසටහන අවසානයේ සිදුකරන සජ්ඣායනා.