සිතුවිලි පාලනයෙන් මතුවන බලය

සිතුවිලි පාලනයෙන් මතුවන බලය

සිතුවිලි පාලනය කිරීම තුළින් ශරීරයේ සහ මනසේ සිදුවන විද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාත්මික වෙනස්කම් පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

• කේන්තිය සහ ආශාව වැනි සිතිවිලි නිසා ශරීරයේ හෝමෝන සහ රසායනික ක්‍රියාවලිය සිදුවන ආකාරය.
• භාවනාව සහ සිත සංසුන් කරගැනීම මඟින් කෙලෙස් සිතුවිලි පාලනය වී ශරීරයේ සහ මොළයේ ස්නායු පද්ධතිය පිරිසිදු වන ආකාරය.
• ඉන්ද්‍රිය සංවරය සහ සිල්වත් බව තුළින් පුද්ගලයෙකු තුළ ගොඩනැගෙන මානසික ශක්තිය සහ ප්‍රඥාව.
• ස්වාමි විවේකානන්ද තුමන්ගේ ජීවිතයෙන් ගත හැකි ආදර්ශ.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:05) සිතුවිලි සහ හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය - කේන්තිය, ආශාව වැනි සිතුවිලි නිසා ශරීරයේ ඇඩ්‍රනලින් වැනි හෝමෝන සහ රසායනික වෙනස්කම් සිදුවන ආකාරය සහ භාවනාවෙන් සිත සංසිඳුවා ගැනීමේදී ඇතිවන තත්ත්වය පිළිබඳ හැඳින්වීම.

(00:01:20) කෙලෙස් පාලනයෙන් මොළයට වන බලපෑම - රාගය, ද්වේෂය ආදී කෙලෙස් පාලනය කරගෙන සිටින විට මොළයේ අවහිරතා ඉවත් වී සියුම් ස්නායු පද්ධතිය සක්‍රීය වන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.

(00:03:09) සිත සංවර කරගැනීමේ ආනුභාවය සහ ප්‍රඥාව - ස්වාමි විවේකානන්ද තුමන්ගේ උදාහරණය ඇසුරින් සිතුවිලි පාලනය කිරීමෙන් ලැබෙන බලය සහ ඉන්ද්‍රිය සංවරය තුළින් සතර අපායෙන් මිදෙන ප්‍රඥාව දියුණු කරගන්නා ආකාරය.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

සිතුවිලි පාලනයෙන් මතුවන බලය