← දේශනා ලැයිස්තුවට
June 13, 2026 52m

සක්මන් භාවනාව සහ අනාත්ම ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම

හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero)
වෙනත් මාධ්‍ය හරහා ශ්‍රවණය/නැරඹීම

දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video

දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary

සක්මන් භාවනාව සහ අනාත්ම ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම

මෙම ධර්ම දේශනාව තුළින් ස්වාමීන් වහන්සේ සක්මන් භාවනාව නිවැරදිව සිදු කරන ආකාරය සහ ඒ තුළින් අනාත්ම ස්වභාවය අවබෝධ කර ගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කර දෙති.

  • තමන්ගේ අභ්‍යන්තරය විමසා බැලීමේ වැදගත්කම.
  • පූර්ව දෘෂ්ටි සහ ආයතන කෙරෙහි ඇති බැඳීම්වලින් මිදී නිදහස් මනසකින් ධර්මය ශ්‍රවණය කිරීම.
  • සක්මන් භාවනාවේදී හුදෙක් පාදය එසවීම සහ තැබීමෙන් ඔබ්බට ගොස් ක්‍රියාවලිය අවබෝධ කර ගැනීම.
  • සතර මහා භූතයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එයට කර්ම ශක්තිය බලපාන ආකාරය.
  • අනිත්‍ය, දුක්ඛ සහ අනාත්ම යන ත්‍රිලක්ෂණය ප්‍රකට කර ගැනීම.
  • සිත සහ ගත අතර පවතින අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධතාවය සහ ඒවායේ නිරුද්ධ වීම් නිරීක්ෂණය කිරීම.


📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

ආරම්භය සහ පුණ්‍යානුමෝදනාව - දේශනාවේ ආරම්භක වත්පිළිවෙත් සහ දායකත්වය දැරූ පිරිසට පුණ්‍යානුමෝදනා කිරීම.

අභ්‍යන්තරය විමසා බැලීම - දුක නිමා කර ගැනීම සඳහා ලෝකය විමසනවා වෙනුවට තමන්ගේම අභ්‍යන්තරය විමසා බැලීමේ වැදගත්කම පැහැදිලි කිරීම.

නිදහස් මනසකින් ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීම - විවිධ ආයතන සහ මතවාදවලට බැඳී නොසිට, නිදහස් මනසකින් යුතුව ධර්මය ශ්‍රවණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය.

සක්මන් භාවනාවේ ගැඹුරු අර්ථය - සක්මන් භාවනාවේදී පාදය එසවීම සහ තැබීම තුළින් ඇතිවන විපර්යාසයන් නිරීක්ෂණය කරන ආකාරය.

කර්මය සහ සතර මහා භූතයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය - කයෙහි උපත, පැවැත්ම සහ බිඳී යාම සඳහා කර්ම ශක්තිය සහ සතර මහා භූතයන් බලපාන ආකාරය.

අනාත්ම ස්වභාවය ප්‍රකට කර ගැනීම - කයෙහි සිදුවන ක්‍රියාවලීන් තමන්ට අවශ්‍ය පරිදි පාලනය කළ නොහැකි බවත්, එය අනාත්ම බවත් අවබෝධ කර ගැනීම.

සිත සහ ගත අතර සම්බන්ධතාවය - සක්මන් කිරීමේදී සිතේ ඇතිවන අදහස සහ ගතේ සිදුවන වෙනස්වීම් අතර පවතින අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධය.

සම්මර්ශන ඥානය දියුණු කිරීම - සිත සහ ගතේ සිදුවන වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කිරීම තුළින් සම්මර්ශන ඥානය උපදවා ගන්නා ආකාරය.

භංගානුපස්සනා ඥානය සහ නිරුද්ධ වීම් - සංස්කාරයන්ගේ හටගැනීමට වඩා බිඳී යාම වේගවත් බවත්, එම නිරුද්ධ වීම් නිරීක්ෂණය කිරීමේ වැදගත්කමත්.

භයතුපට්ඨාන ඥානය සහ සසර කලකිරීම - සංස්කාරයන්ගේ වේගවත් බිඳී යාම දැකීමෙන් ඇතිවන භය සහ සසර පිළිබඳ ඇතිවන කලකිරීම (නිබ්බිදා).

අවසානය සහ පුණ්‍යානුමෝදනාව - දේශනාව අවසානයේ සියලු දෙනාට ආශිර්වාද කිරීම සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.


පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-06-13 | PM Telecast

දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා Chapters

00:00:00
ආරම්භය සහ පුණ්‍යානුමෝදනාව

දේශනාවේ ආරම්භක වත්පිළිවෙත් සහ දායකත්වය දැරූ පිරිසට පුණ්‍යානුමෝදනා කිරීම.

00:01:41
අභ්‍යන්තරය විමසා බැලීම

දුක නිමා කර ගැනීම සඳහා ලෝකය විමසනවා වෙනුවට තමන්ගේම අභ්‍යන්තරය විමසා බැලීමේ වැදගත්කම පැහැදිලි කිරීම.

00:02:31
නිදහස් මනසකින් ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීම

විවිධ ආයතන සහ මතවාදවලට බැඳී නොසිට, නිදහස් මනසකින් යුතුව ධර්මය ශ්‍රවණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය.

00:10:50
සක්මන් භාවනාවේ ගැඹුරු අර්ථය

සක්මන් භාවනාවේදී පාදය එසවීම සහ තැබීම තුළින් ඇතිවන විපර්යාසයන් නිරීක්ෂණය කරන ආකාරය.

00:15:57
කර්මය සහ සතර මහා භූතයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය

කයෙහි උපත, පැවැත්ම සහ බිඳී යාම සඳහා කර්ම ශක්තිය සහ සතර මහා භූතයන් බලපාන ආකාරය.

00:28:02
අනාත්ම ස්වභාවය ප්‍රකට කර ගැනීම

කයෙහි සිදුවන ක්‍රියාවලීන් තමන්ට අවශ්‍ය පරිදි පාලනය කළ නොහැකි බවත්, එය අනාත්ම බවත් අවබෝධ කර ගැනීම.

00:30:13
සිත සහ ගත අතර සම්බන්ධතාවය

සක්මන් කිරීමේදී සිතේ ඇතිවන අදහස සහ ගතේ සිදුවන වෙනස්වීම් අතර පවතින අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධය.

00:32:04
සම්මර්ශන ඥානය දියුණු කිරීම

සිත සහ ගතේ සිදුවන වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කිරීම තුළින් සම්මර්ශන ඥානය උපදවා ගන්නා ආකාරය.

00:44:06
භංගානුපස්සනා ඥානය සහ නිරුද්ධ වීම්

සංස්කාරයන්ගේ හටගැනීමට වඩා බිඳී යාම වේගවත් බවත්, එම නිරුද්ධ වීම් නිරීක්ෂණය කිරීමේ වැදගත්කමත්.

00:46:25
භයතුපට්ඨාන ඥානය සහ සසර කලකිරීම

සංස්කාරයන්ගේ වේගවත් බිඳී යාම දැකීමෙන් ඇතිවන භය සහ සසර පිළිබඳ ඇතිවන කලකිරීම (නිබ්බිදා).

00:48:13
අවසානය සහ පුණ්‍යානුමෝදනාව

දේශනාව අවසානයේ සියලු දෙනාට ආශිර්වාද කිරීම සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.