← දේශනා ලැයිස්තුවට
March 18, 2026 56m

සැබෑ සතුට සහ දුකෙන් මිදීමේ මඟ

හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero)
වෙනත් මාධ්‍ය හරහා ශ්‍රවණය/නැරඹීම

දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video

දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary

සැබෑ සතුට සහ දුකෙන් මිදීමේ මඟ

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් ජීවිතයේ යථාර්ථය අවබෝධ කර ගැනීම සහ සැබෑ සතුට ළඟා කර ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

  • මිනිසා බාහිර ලෝකයේ දේවල් වෙනස් කිරීමෙන් (පදිංචිය, රැකියාව ආදිය) සතුට සෙවීමට උත්සාහ කළද, සැබෑ තෘප්තියක් නොලැබෙන බව.
  • හේතූන් නිසා හටගන්නා සියලු දේ (සංඛාර) අනිත්‍ය බවත්, එයම දුකක් බවත් අවබෝධ කර ගැනීම.
  • හේතූන්ගෙන් හට නොගත් එකම ධර්මය වන නිවනෙහි ඇති පරම සුඛය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.
  • සතර වැදෑරුම් ප්‍රතිපදාවන් (සුඛා පටිපදා ඛිප්පාභිඤ්ඤා, සුඛා පටිපදා දන්ධාභිඤ්ඤා, දුක්ඛා පටිපදා ඛිප්පාභිඤ්ඤා, දුක්ඛා පටිපදා දන්ධාභිඤ්ඤා) සහ වර්තමාන යුගයේ එහි ප්‍රායෝගිකත්වය.
  • රාග, ද්වේෂ සහ මෝහ යන කෙලෙස් නිසා සිතේ ඇතිවන නොසන්සුන් බව සහ දුක හඳුනා ගැනීම.
  • සෑම ඉරියව්වකදීම සිහිය (සති) පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම.
  • උපෝසථ ශීලය රැකීමේ සැබෑ අර්ථය සහ එහි ඇති වටිනාකම.
  • තමා තුළ ඇතිවන අකුසල සිතුවිලි දෙස උපේක්ෂාවෙන් බැලීම මගින් කුසල සිතුවිලි වර්ධනය කර ගන්නා ආකාරය.


📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

ආරම්භය සහ නමස්කාරය

ජීවිතයේ යථාර්ථය සහ ආශ්වාදය සෙවීම - මිනිසා කිසිදා නොලැබෙන ආශ්වාදයක් පසුපස හඹා යන ආකාරය සහ මරණය කරා ළඟා වන යථාර්ථය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

බාහිර වෙනස්කම් තුළින් සතුට සෙවීමේ මුලාව - රටවල් හෝ නගර වෙනස් කිරීමෙන් සතුට සෙවීමට උත්සාහ කළද, සිතේ ඇතිවන අතෘප්තිමත් බව බාහිර දේවලින් විසඳිය නොහැකි බව පැහැදිලි කරයි.

සංඛාර සහ දුක්ඛ ආර්ය සත්‍යය - හේතූන් නිසා හටගන්නා සියලු දේ සංඛාර ලෙසත්, ඒවායේ ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය නිසාම ඒවා දුකක් වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

නිවන සහ අසංඛත ධාතුව - හේතූන්ගෙන් හට නොගත් අසංඛත ධාතුව වන නිවන සහ එහි ඇති පරම සුවය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි.

සතර වැදෑරුම් ප්‍රතිපදාවන් - මාර්ගය අවබෝධ කර ගැනීමේදී පුද්ගලයාගේ කෙලෙස් ස්වභාවය අනුව පවතින සතර වැදෑරුම් ප්‍රතිපදාවන් පිළිබඳව හඳුන්වා දෙයි.

රාග, ද්වේෂ, මෝහ සහ ප්‍රතිපදාව - සිතේ පවතින රාග, ද්වේෂ සහ මෝහ යන කෙලෙස් නිසා පුද්ගලයා ලෝකය දෙස බලන ආකාරය සහ එමගින් ඇතිවන පීඩාව විස්තර කරයි.

සෑම ඉරියව්වකදීම සිහිය පවත්වා ගැනීම - ඕනෑම පරිසරයක හෝ ඕනෑම ඉරියව්වක සිටියද, තමා කරන දේ පිළිබඳව සිහියෙන් සිටීමේ ඇති වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.

වර්තමාන යුගයේ දුක්ඛා ප්‍රතිපදාව - වර්තමාන කාර්යබහුල ලෝකය තුළ ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීම දුෂ්කර වුවද, එය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

උපෝසථ ශීලය රැකීමේ වැදගත්කම - පෝය දිනවල සිල් සමාදන් වීමේ සැබෑ අරමුණ සහ එය හුදු චාරිත්‍රයකින් ඔබ්බට ගිය අධ්‍යාත්මික පුහුණුවක් විය යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

ධර්මයේ වටිනාකම සහ මරණයේ යථාර්ථය - ලෞකික සම්පත්වල තාවකාලික බව සහ මරණයේදී ඒ සියල්ල අතහැර යාමට සිදුවන යථාර්ථය පිළිබඳව මෙනෙහි කරයි.

මරණය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම - මරණය සහ මළ සිරුරක් දෙස බලා ජීවිතයේ අනිත්‍ය බව සහ කිසිවක් අයිති කර ගත නොහැකි බව අවබෝධ කර ගන්නා ආකාරය විස්තර කරයි.

අකුසලයෙන් කුසලය උපදවා ගැනීම - තමා තුළ ඇතිවන අකුසල කෙලෙස් සිතුවිලි දෙස සිහියෙන් බැලීම මගින්, එම අකුසලයම කුසලයක් බවට පත් කර ගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

පුණ්‍යානුමෝදනාව - දේශනාවට දායකත්වය දැක්වූ පිරිසට සහ සියලු සත්වයන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම සිදු කරයි.


පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-03-18 | PM Telecast

දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා Chapters

00:00:00
ආරම්භය සහ නමස්කාරය
00:01:59
ජීවිතයේ යථාර්ථය සහ ආශ්වාදය සෙවීම

මිනිසා කිසිදා නොලැබෙන ආශ්වාදයක් පසුපස හඹා යන ආකාරය සහ මරණය කරා ළඟා වන යථාර්ථය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

00:04:12
බාහිර වෙනස්කම් තුළින් සතුට සෙවීමේ මුලාව

රටවල් හෝ නගර වෙනස් කිරීමෙන් සතුට සෙවීමට උත්සාහ කළද, සිතේ ඇතිවන අතෘප්තිමත් බව බාහිර දේවලින් විසඳිය නොහැකි බව පැහැදිලි කරයි.

00:10:57
සංඛාර සහ දුක්ඛ ආර්ය සත්‍යය

හේතූන් නිසා හටගන්නා සියලු දේ සංඛාර ලෙසත්, ඒවායේ ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය නිසාම ඒවා දුකක් වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

00:12:45
නිවන සහ අසංඛත ධාතුව

හේතූන්ගෙන් හට නොගත් අසංඛත ධාතුව වන නිවන සහ එහි ඇති පරම සුවය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි.

00:19:02
සතර වැදෑරුම් ප්‍රතිපදාවන්

මාර්ගය අවබෝධ කර ගැනීමේදී පුද්ගලයාගේ කෙලෙස් ස්වභාවය අනුව පවතින සතර වැදෑරුම් ප්‍රතිපදාවන් පිළිබඳව හඳුන්වා දෙයි.

00:20:22
රාග, ද්වේෂ, මෝහ සහ ප්‍රතිපදාව

සිතේ පවතින රාග, ද්වේෂ සහ මෝහ යන කෙලෙස් නිසා පුද්ගලයා ලෝකය දෙස බලන ආකාරය සහ එමගින් ඇතිවන පීඩාව විස්තර කරයි.

00:28:01
සෑම ඉරියව්වකදීම සිහිය පවත්වා ගැනීම

ඕනෑම පරිසරයක හෝ ඕනෑම ඉරියව්වක සිටියද, තමා කරන දේ පිළිබඳව සිහියෙන් සිටීමේ ඇති වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.

00:28:49
වර්තමාන යුගයේ දුක්ඛා ප්‍රතිපදාව

වර්තමාන කාර්යබහුල ලෝකය තුළ ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීම දුෂ්කර වුවද, එය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

00:30:57
උපෝසථ ශීලය රැකීමේ වැදගත්කම

පෝය දිනවල සිල් සමාදන් වීමේ සැබෑ අරමුණ සහ එය හුදු චාරිත්‍රයකින් ඔබ්බට ගිය අධ්‍යාත්මික පුහුණුවක් විය යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

00:33:31
ධර්මයේ වටිනාකම සහ මරණයේ යථාර්ථය

ලෞකික සම්පත්වල තාවකාලික බව සහ මරණයේදී ඒ සියල්ල අතහැර යාමට සිදුවන යථාර්ථය පිළිබඳව මෙනෙහි කරයි.

00:40:50
මරණය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම

මරණය සහ මළ සිරුරක් දෙස බලා ජීවිතයේ අනිත්‍ය බව සහ කිසිවක් අයිති කර ගත නොහැකි බව අවබෝධ කර ගන්නා ආකාරය විස්තර කරයි.

00:45:57
අකුසලයෙන් කුසලය උපදවා ගැනීම

තමා තුළ ඇතිවන අකුසල කෙලෙස් සිතුවිලි දෙස සිහියෙන් බැලීම මගින්, එම අකුසලයම කුසලයක් බවට පත් කර ගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

00:51:55
පුණ්‍යානුමෝදනාව

දේශනාවට දායකත්වය දැක්වූ පිරිසට සහ සියලු සත්වයන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම සිදු කරයි.