ආනාපානසති භාවනාව සහ විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය
හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero)දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video
දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary
මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් ආනාපානසති භාවනාව ප්රායෝගිකව වඩන ආකාරය සහ එය විදර්ශනාව දක්වා දියුණු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කෙරේ. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ:
- ආනාපානසති සමාධිය සියලු බුදුවරුන් බුද්ධත්වයට පත්වීම සඳහා උපයෝගී කරගත් ප්රබල සමාධියක් බව සහ එහි ඇති සුවිශේෂීත්වය.
- භාවනාව ආරම්භයේදී නාසිකාග්රයේ හුස්ම රැල්ල කෙරෙහි සිහිය පිහිටුවා ගන්නා ආකාරය සහ සිත විසිරෙන අවස්ථාවලදී හුස්ම රැල්ල ගණන් කිරීම (Counting) මගින් සිත එකඟ කරගන්නා උපක්රම.
- භාවනාවට පෙර ධ්යාන ලාභීන්ට සහ අනෙකුත් අයට තමා අතින් සිදු වූ වැරදි වලට සමා කරවා ගැනීමේ වැදගත්කම.
- භාවනාව දියුණු වන විට ඇතිවන විතර්ක, විචාර, ප්රීති, සුඛ සහ ඒකග්ගතා යන ධ්යාන අංග පිළිබඳ විස්තරය.
- සමාධිය තුළ අත්දකින අත්දැකීම් පංච උපාදානස්කන්ධය ලෙස විමසමින් අනිත්ය, දුක්ඛ, අනාත්ම වශයෙන් විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය.
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
ආරම්භක වන්දනාව සහ දේශනා අරමුණ - දේශනාව ආරම්භ කරමින් නමස්කාරය සිදු කිරීම සහ දේශනාවේ දායකත්වය පිළිබඳව සඳහන් කිරීම.
ආනාපානසති සමාධියේ සුවිශේෂීත්වය - ආනාපානසති සමාධිය බුද්ධ ශාසනය තුළ පමණක් පවතින නිරෝධ සමාපත්තිය දක්වා දියුණු කළ හැකි ආකාරය සහ එහි ඇති ගැඹුරු බව පැහැදිලි කිරීම.
ආනාපානසති භාවනාව ප්රායෝගිකව වඩන ආකාරය - නාසිකාග්රයේ හුස්ම රැල්ල වදින ස්ථානය හඳුනාගෙන ඒ කෙරෙහි සිහිය පිහිටුවා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස්.
සිත විසිරෙන විට හුස්ම ගණන් කිරීමේ ක්රමය - භාවනාවේදී සිත විසිරෙන අවස්ථාවලදී හුස්ම රැල්ල එකේ සිට අට දක්වා ගණන් කිරීම මගින් සිත එකඟ කරගන්නා ආකාරය.
හුස්ම රැල්ලේ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම - හුස්ම රැල්ල දිගට හෝ කෙටියට යන බව හඳුනා ගනිමින් සිතේ සංසිඳීම ඇති කරගන්නා ආකාරය.
භාවනාවට පෙර සමා කරවා ගැනීම - භාවනා සමාධිය ඇති වීමට බාධාවක් වන අතීත වැරදි සඳහා ධ්යාන ලාභීන්ගෙන් සහ ආර්යයන්ගෙන් සමා කරවා ගැනීමේ වැදගත්කම.
භාවනාවේදී ඇතිවන ප්රීතිය සහ සුවය - සිත එකඟ වන විට ඇතිවන විතර්ක, විචාර, ප්රීති සහ සුඛ යන ධ්යාන අංග පිළිබඳව සහ ඒවා අත්දකින ආකාරය පිළිබඳ විස්තරය.
භාවනාව තුළින් විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය - භාවනාවේදී ඇතිවන අත්දැකීම් පංච උපාදානස්කන්ධය ලෙස විමසමින් ඒවායේ අනිත්ය බව දැක විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්රහය.
පුණ්යානුමෝදනාව සහ සමාප්තිය - දේශනාවට දායක වූ පිරිසට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කරමින් දේශනාව අවසන් කිරීම.
පූජ්ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-02-23 | AM Telecast
දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා Chapters
ආරම්භක වන්දනාව සහ දේශනා අරමුණ
දේශනාව ආරම්භ කරමින් නමස්කාරය සිදු කිරීම සහ දේශනාවේ දායකත්වය පිළිබඳව සඳහන් කිරීම.
ආනාපානසති සමාධියේ සුවිශේෂීත්වය
ආනාපානසති සමාධිය බුද්ධ ශාසනය තුළ පමණක් පවතින නිරෝධ සමාපත්තිය දක්වා දියුණු කළ හැකි ආකාරය සහ එහි ඇති ගැඹුරු බව පැහැදිලි කිරීම.
ආනාපානසති භාවනාව ප්රායෝගිකව වඩන ආකාරය
නාසිකාග්රයේ හුස්ම රැල්ල වදින ස්ථානය හඳුනාගෙන ඒ කෙරෙහි සිහිය පිහිටුවා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස්.
සිත විසිරෙන විට හුස්ම ගණන් කිරීමේ ක්රමය
භාවනාවේදී සිත විසිරෙන අවස්ථාවලදී හුස්ම රැල්ල එකේ සිට අට දක්වා ගණන් කිරීම මගින් සිත එකඟ කරගන්නා ආකාරය.
හුස්ම රැල්ලේ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම
හුස්ම රැල්ල දිගට හෝ කෙටියට යන බව හඳුනා ගනිමින් සිතේ සංසිඳීම ඇති කරගන්නා ආකාරය.
භාවනාවට පෙර සමා කරවා ගැනීම
භාවනා සමාධිය ඇති වීමට බාධාවක් වන අතීත වැරදි සඳහා ධ්යාන ලාභීන්ගෙන් සහ ආර්යයන්ගෙන් සමා කරවා ගැනීමේ වැදගත්කම.
භාවනාවේදී ඇතිවන ප්රීතිය සහ සුවය
සිත එකඟ වන විට ඇතිවන විතර්ක, විචාර, ප්රීති සහ සුඛ යන ධ්යාන අංග පිළිබඳව සහ ඒවා අත්දකින ආකාරය පිළිබඳ විස්තරය.
භාවනාව තුළින් විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය
භාවනාවේදී ඇතිවන අත්දැකීම් පංච උපාදානස්කන්ධය ලෙස විමසමින් ඒවායේ අනිත්ය බව දැක විදර්ශනාවට යොමු වන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්රහය.
පුණ්යානුමෝදනාව සහ සමාප්තිය
දේශනාවට දායක වූ පිරිසට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කරමින් දේශනාව අවසන් කිරීම.