← දේශනා ලැයිස්තුවට
February 6, 2026 55m

ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය සහ දස සංඥා

හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero)
වෙනත් මාධ්‍ය හරහා ශ්‍රවණය/නැරඹීම

දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video

දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary

ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය සහ දස සංඥා

මෙම ධර්ම දේශනාව තුළින් ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය වඩමින් විපස්සනා අවස්ථාවට දස සංඥා භාවිත කරන ආකාරය පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ.

දේශනාවේ අන්තර්ගත ප්‍රධාන කරුණු:

  • කෙලෙස්වලට යට නොවී ධර්ම මාර්ගයට පැමිණීමේ අභියෝගය සහ පුද්ගලිකව ගුණධර්ම දියුණු කිරීමේ වැදගත්කම.
  • සම්මා දිට්ඨිය හරහා රූපස්කන්ධයේ හටගැනීම, නිරෝධය සහ ක්‍රමික දිරාපත්වීම අවබෝධ කරගැනීම.
  • රූපයේ අනිත්‍යතාව පදනම් කරගෙන සම්මා සංකප්ප, සම්මා වාචා, සම්මා කම්මන්ත සහ සම්මා ආජීව වර්ධනය වන ආකාරය.
  • සම්මා වායාම මගින් කුසල් ධර්මයන් උපදවා ගැනීම සහ අකුසල් දුරු කිරීම.
  • කායානුපස්සනාව පදනම් කරගෙන සම්මා සතිය පිහිටුවා ගැනීම.
  • අනිච්ච සංඥා, අනාත්ම සංඥා, අසුභ සංඥා සහ ආදීනව සංඥා ඇතුළු දස සංඥා භාවනාවට යොදාගනිමින් සිත කෙලෙසුන්ගෙන් මුදවාගැනීම.


📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

ආරම්භය සහ නමස්කාරය - දේවතා ආරාධනාව සහ තෙරුවන් නමදින ගාථා සජ්ඣායනාව.

ධර්ම මාර්ගයට පැමිණීමේ අභියෝගය - කෙලෙස් ස්වභාවය නිසා සිත ධර්මය දෙසට යොමු කිරීමේ ඇති අපහසුතාව සහ තනි තනිව ගුණධර්ම දියුණු කරගැනීමේ අවශ්‍යතාව.

අන් අයගේ වැරදි සෙවීම වෙනුවට තමා දෙස බලීම - ලෝකයාගේ හෝ අන් අයගේ අඩුවැඩිය සෙවීම නතර කර තමන්ගේ සිත තුළ කෙලෙස් දුරු කිරීමට උත්සාහවත් වීම.

ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය සහ දස සංඥා එක්තැන් කිරීම - ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය වඩන ශ්‍රාවකයා විපස්සනාවේදී දස සංඥා යොදාගන්නා ආකාරය පිළිබඳ හැඳින්වීම.

රූපස්කන්ධයේ හටගැනීම සහ සම්මා දිට්ඨිය - රූපය සකස්වෙන, හටගෙන නිරුද්ධ වෙන සහ නිරන්තරයෙන් වෙනස්වන අයුරු දැක සම්මා දිට්ඨිය ඇති කරගැනීම.

සම්මා සංකප්ප, සම්මා වාචා, සම්මා කම්මන්ත සහ සම්මා ආජීව - රූපයේ වෙනස්වන සුළු බව අවබෝධ කරගැනීමෙන් කාම, ව්‍යාපාද, විහිංසා සංකල්පනා දුරුවී නිවැරදි වචන, ක්‍රියා සහ ආජීවය සැකසෙන ආකාරය.

සම්මා වායාම සහ කුසල් දියුණු කිරීම - උපන් අකුසල් දුරුකිරීමටත්, නූපන් කුසල් උපදවා ගැනීමටත් නිරන්තරයෙන් වීර්යය කිරීම.

සම්මා සතිය සහ කායානුපස්සනාව - තමන්ගේම කය දෙස අනුපස්සනා කරමින් කායානුපස්සනාව වර්ධනය කරගැනීම.

විපස්සනා භාවනාව සඳහා දස සංඥා භාවිතය - අනිච්ච, අනාත්ම, අසුභ සහ ආදීනව යන සංඥා භාවිත කරමින් කය සහ සිත කෙරෙහි ඇති ඇලීම් සහ ග්‍රහණයන් ලිහා දැමීම.

පුණ්‍යානුමෝදනාව - දේශනාවේ දායකත්වය දැරූ පින්වතුන්ට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.


පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-01-27 | AM Telecast

දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා Chapters

00:00:00
ආරම්භය සහ නමස්කාරය

දේවතා ආරාධනාව සහ තෙරුවන් නමදින ගාථා සජ්ඣායනාව.

00:01:54
ධර්ම මාර්ගයට පැමිණීමේ අභියෝගය

කෙලෙස් ස්වභාවය නිසා සිත ධර්මය දෙසට යොමු කිරීමේ ඇති අපහසුතාව සහ තනි තනිව ගුණධර්ම දියුණු කරගැනීමේ අවශ්‍යතාව.

00:10:13
අන් අයගේ වැරදි සෙවීම වෙනුවට තමා දෙස බලීම

ලෝකයාගේ හෝ අන් අයගේ අඩුවැඩිය සෙවීම නතර කර තමන්ගේ සිත තුළ කෙලෙස් දුරු කිරීමට උත්සාහවත් වීම.

00:12:24
ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය සහ දස සංඥා එක්තැන් කිරීම

ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය වඩන ශ්‍රාවකයා විපස්සනාවේදී දස සංඥා යොදාගන්නා ආකාරය පිළිබඳ හැඳින්වීම.

00:13:45
රූපස්කන්ධයේ හටගැනීම සහ සම්මා දිට්ඨිය

රූපය සකස්වෙන, හටගෙන නිරුද්ධ වෙන සහ නිරන්තරයෙන් වෙනස්වන අයුරු දැක සම්මා දිට්ඨිය ඇති කරගැනීම.

00:20:37
සම්මා සංකප්ප, සම්මා වාචා, සම්මා කම්මන්ත සහ සම්මා ආජීව

රූපයේ වෙනස්වන සුළු බව අවබෝධ කරගැනීමෙන් කාම, ව්‍යාපාද, විහිංසා සංකල්පනා දුරුවී නිවැරදි වචන, ක්‍රියා සහ ආජීවය සැකසෙන ආකාරය.

00:27:35
සම්මා වායාම සහ කුසල් දියුණු කිරීම

උපන් අකුසල් දුරුකිරීමටත්, නූපන් කුසල් උපදවා ගැනීමටත් නිරන්තරයෙන් වීර්යය කිරීම.

00:34:06
සම්මා සතිය සහ කායානුපස්සනාව

තමන්ගේම කය දෙස අනුපස්සනා කරමින් කායානුපස්සනාව වර්ධනය කරගැනීම.

00:37:42
විපස්සනා භාවනාව සඳහා දස සංඥා භාවිතය

අනිච්ච, අනාත්ම, අසුභ සහ ආදීනව යන සංඥා භාවිත කරමින් කය සහ සිත කෙරෙහි ඇති ඇලීම් සහ ග්‍රහණයන් ලිහා දැමීම.

00:50:19
පුණ්‍යානුමෝදනාව

දේශනාවේ දායකත්වය දැරූ පින්වතුන්ට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.