ජීවිතාවබෝධය පිණිස විපස්සනාව
හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero)දේශනාවේ වීඩියෝව Watch Video
දේශනාවේ විස්තරය Episode Summary
මෙම දේශනය මගින් ජීවිතාවබෝධය ලබා ගැනීම සඳහා විපස්සනා භාවනාව උපකාරී වන ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්රධාන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- සංසාරයේ පවතින අවදානම හඳුනා ගැනීම සහ ධර්මාවබෝධය සඳහා ඇති කාලය සීමිත බව වටහා ගැනීම.
- භාවනාව තුළින් චිත්ත සමාධිය ගොඩනගා ගන්නා ආකාරය සහ අරමුණු පසුපස හඹායාම නිසා ඇතිවන බැඳීම්.
- මමත්වය හෙවත් 'මම' යන හැඟීම නිසා සසර ගමන දික්වන ආකාරය සහ එය දුරු කිරීමේ අවශ්යතාවය.
- කය සහ සිත (නාම-රූප) වෙන් වෙන් වශයෙන් විදර්ශනා කිරීමේ වැදගත්කම.
- අනිත්ය, දුක්ඛ සහ අනාත්ම යන ත්රිලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම තුළින් ප්රඥාව දියුණු කර ගන්නා ආකාරය.
- සතර සතිපට්ඨාන භාවනාව ප්රගුණ කිරීමේ ක්රමවේදය.
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
ආරම්භය
ආරම්භය සහ දේශනාවේ දායකත්වය - දේශනාවේ ආරම්භය සහ ඒ සඳහා දායකත්වය දැක්වූ පිරිස පිළිබඳව සඳහන් කිරීම.
ජීවිතයේ කෙටි බව සහ ධර්මාවබෝධයේ අවශ්යතාවය - මිනිස් ජීවිතය ඉතා කෙටි බවත්, ඒ තුළ ධර්මාවබෝධය ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය බවත් පැහැදිලි කිරීම.
සසර අවදානම දැකීම සහ ආරක්ෂා වීම - සසර පවතින අවදානම හඳුනා ගැනීම තුළින් පමණක් ධර්ම මාර්ගයට යොමු විය හැකි බව පෙන්වා දීම.
භාවනාව සහ අධ්යාත්මික අත්දැකීම් - භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අධ්යාත්මික අත්දැකීම් සහ චිත්ත සමාධිය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
අරමුණු සහ මමත්වය පදනම් කරගත් ආශ්වාදය - ලෞකික අරමුණු පසුපස හඹායාම සහ මමත්වය නිසා ඇතිවන තාවකාලික සතුට පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.
භාවනාවට පෙර අවබෝධ කරගත යුතු කරුණු තුන - භාවනාව ආරම්භ කිරීමට පෙර සසර දැකීම, තමන්ගේ ස්වභාවය දැකීම සහ මමත්වය දුරු කිරීම යන කරුණු පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම.
බුදුරජාණන් වහන්සේ ලැබූ ඥාන සහ සසර පැවැත්ම - බුදුරජාණන් වහන්සේ බෝධි මූලයේදී ලැබූ පුබ්බේනිවාසානුස්සති සහ චුතූපපාත ඥාන පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
මමත්වය නිසා සසර නිර්මාණය වන ආකාරය - මමත්වය හෙවත් 'මම' යන හැඟීම නිසා සසර ගමන සහ පුනර්භවය සිදුවන ආකාරය පැහැදිලි කිරීම.
බෝධිසත්වයන් වහන්සේගේ දුෂ්කර ක්රියා සහ සමාධිය - බෝධිසත්වයන් වහන්සේ බුද්ධත්වය ලබා ගැනීම සඳහා විඳි අප්රමාණ දුක් ගැහැට සහ උන්වහන්සේගේ සමාධිය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
මමත්වය දුරු කිරීම සඳහා කය විදර්ශනා කිරීම - කය පිළිබඳව පවතින මමත්වය දුරු කිරීම සඳහා කය කොටස් වශයෙන් විසුරුවා බැලීමේ (කායානුපස්සනාව) වැදගත්කම.
සතර සතිපට්ඨානය සහ විදර්ශනා භාවනාව - සතර සතිපට්ඨානය ප්රගුණ කිරීම තුළින් සසර පැවැත්මට හේතුවන මමත්වය දුරු කරන ආකාරය.
නාම රූප විදර්ශනාව සහ සිතේ ස්වභාවය - රූපය සහ සිත (නාම-රූප) වෙන් වෙන් වශයෙන් හඳුනාගෙන ඒවායේ ධර්ම ස්වභාවය විදර්ශනා කිරීම.
අනිත්ය, දුක්ඛ, අනාත්ම ලක්ෂණ මෙනෙහි කිරීම - ඉපදීම සහ බිඳීම පදනම් කරගෙන අනිත්ය, දුක්ඛ සහ අනාත්ම යන ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගන්නා ආකාරය.
ධර්මය ප්රගුණ කිරීම සහ සුගතිගාමී වීම - දිනපතා ධර්මය ශ්රවණය කිරීම සහ ප්රගුණ කිරීම තුළින් මරණ මංචකයේදී ලැබෙන සහනය සහ සුගතිගාමී වීම.
පුණ්යානුමෝදනාව සහ ආශිර්වාද ලබා දීම - දේශනාව අවසානයේ දායක පිරිසට සහ සියලු සත්වයන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.
පූජ්ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-04-20 | AM Telecast
දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා Chapters
ආරම්භය
ආරම්භය සහ දේශනාවේ දායකත්වය
දේශනාවේ ආරම්භය සහ ඒ සඳහා දායකත්වය දැක්වූ පිරිස පිළිබඳව සඳහන් කිරීම.
ජීවිතයේ කෙටි බව සහ ධර්මාවබෝධයේ අවශ්යතාවය
මිනිස් ජීවිතය ඉතා කෙටි බවත්, ඒ තුළ ධර්මාවබෝධය ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය බවත් පැහැදිලි කිරීම.
සසර අවදානම දැකීම සහ ආරක්ෂා වීම
සසර පවතින අවදානම හඳුනා ගැනීම තුළින් පමණක් ධර්ම මාර්ගයට යොමු විය හැකි බව පෙන්වා දීම.
භාවනාව සහ අධ්යාත්මික අත්දැකීම්
භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අධ්යාත්මික අත්දැකීම් සහ චිත්ත සමාධිය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
අරමුණු සහ මමත්වය පදනම් කරගත් ආශ්වාදය
ලෞකික අරමුණු පසුපස හඹායාම සහ මමත්වය නිසා ඇතිවන තාවකාලික සතුට පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.
භාවනාවට පෙර අවබෝධ කරගත යුතු කරුණු තුන
භාවනාව ආරම්භ කිරීමට පෙර සසර දැකීම, තමන්ගේ ස්වභාවය දැකීම සහ මමත්වය දුරු කිරීම යන කරුණු පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම.
බුදුරජාණන් වහන්සේ ලැබූ ඥාන සහ සසර පැවැත්ම
බුදුරජාණන් වහන්සේ බෝධි මූලයේදී ලැබූ පුබ්බේනිවාසානුස්සති සහ චුතූපපාත ඥාන පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
මමත්වය නිසා සසර නිර්මාණය වන ආකාරය
මමත්වය හෙවත් 'මම' යන හැඟීම නිසා සසර ගමන සහ පුනර්භවය සිදුවන ආකාරය පැහැදිලි කිරීම.
බෝධිසත්වයන් වහන්සේගේ දුෂ්කර ක්රියා සහ සමාධිය
බෝධිසත්වයන් වහන්සේ බුද්ධත්වය ලබා ගැනීම සඳහා විඳි අප්රමාණ දුක් ගැහැට සහ උන්වහන්සේගේ සමාධිය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.
මමත්වය දුරු කිරීම සඳහා කය විදර්ශනා කිරීම
කය පිළිබඳව පවතින මමත්වය දුරු කිරීම සඳහා කය කොටස් වශයෙන් විසුරුවා බැලීමේ (කායානුපස්සනාව) වැදගත්කම.
සතර සතිපට්ඨානය සහ විදර්ශනා භාවනාව
සතර සතිපට්ඨානය ප්රගුණ කිරීම තුළින් සසර පැවැත්මට හේතුවන මමත්වය දුරු කරන ආකාරය.
නාම රූප විදර්ශනාව සහ සිතේ ස්වභාවය
රූපය සහ සිත (නාම-රූප) වෙන් වෙන් වශයෙන් හඳුනාගෙන ඒවායේ ධර්ම ස්වභාවය විදර්ශනා කිරීම.
අනිත්ය, දුක්ඛ, අනාත්ම ලක්ෂණ මෙනෙහි කිරීම
ඉපදීම සහ බිඳීම පදනම් කරගෙන අනිත්ය, දුක්ඛ සහ අනාත්ම යන ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගන්නා ආකාරය.
ධර්මය ප්රගුණ කිරීම සහ සුගතිගාමී වීම
දිනපතා ධර්මය ශ්රවණය කිරීම සහ ප්රගුණ කිරීම තුළින් මරණ මංචකයේදී ලැබෙන සහනය සහ සුගතිගාමී වීම.
පුණ්යානුමෝදනාව සහ ආශිර්වාද ලබා දීම
දේශනාව අවසානයේ දායක පිරිසට සහ සියලු සත්වයන්ට පින් අනුමෝදන් කිරීම.